Чай с мятой при повышенном давлении

Чай с мятой при повышенном давлении

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Это растение известно людям уже много веков и широко используемо. Его употребляют в кулинарии, фитотерапии, косметологии. В народной медицине мяту применяют как антисептическое, болеутоляющее средство. Но стоит быть осведомлённым, что растение при различных сердечно-сосудистых заболеваниях не всегда несёт положительный результат. Именно поэтому людей с перепадами давления волнует один вопрос: мята повышает или понижает давление? Перед тем как дать правильный ответ, необходимо познакомиться с этим растением, рассмотреть его состав и фармакологические качества.

Что такое мята

Это долголетнее растение с четырёхгранным стеблем, который внутри полый, высота его до 1 метра. Листья, удлинённые с зубчиками. Цветёт мята всё лето. Ценится в растении листья и стебель, которые желательно собрать до цветения, потому что в это время в мяте наибольшее количество ментола, а ведь именно он является главнейшим составляющим компонентом. Ментол владеет антисептическими, местнообезболивающими, сосудорасширяющими и спазмолитическими способностями.

Что входит в лекарственный состав мяты

Мята перечная – одна из полезных трав, обладающая приятным вкусом и запахом, благодаря находящемуся в составе ментолу. Растение обогащено флавоноидами, дубильными веществами, органическими кислотами, микроэлементами (железо, марганец, медь, цинк), макроэлементами (калий, кальций, магний, натрий, фосфор), витаминами (А, В1, В2, В5, В6, В9, РР).

Флавоноиды отвечают за укрепление стенок сосудов, делают их более эластичными и проницаемыми, уменьшают вероятность возникновения холестериновых бляшек. При их нехватке сосуды становятся хрупкими и возможны подкожные гематомы.

Органические кислоты хорошо воздействуют на пищеварительную систему. Если у человека диагностируется низкая кислотность, то организму они просто необходимы для переработки пищи.

Дубильные вещества оказывают кровеостанавливающее и противовоспалительное действие.

Полезные качества мяты

Обладая таким чудодейственным составом, мята выполняет следующие функции:

  • нормализует кровообращение;
  • снижает воспалительные процессы;
  • успокаивающе действует на нервную систему;
  • устраняет изжогу, тошноту;
  • растение наделено бактерицидными, обезболивающими и антисептическими способностями.

Растение устраняет головную боль, только если её не спровоцировало пониженное давление, поскольку при гипотонии его принимать не советуют. Восстанавливается работа нервной системы, поэтому головная боль проходит, появляется ясное мышление.

Это очень хорошее средство для профилактики язвенной болезни желудка, гастрита. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, проходят спазмы в желудке, появляется аппетит.

При зубной боли мята выполняет антисептическое и болеутоляющее действие. Для профилактики бронхита и других болезней дыхательных путей мяту применяют наружно, она устраняет кашель, осиплость, хрипоту.

Рекомендована она при простуде, фарингите, ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Воздействует благоприятно на снижение небольшой температуры тела.

Она замечательно действует на сосуды, восстанавливает нормальные показатели артериального давления. Особенно мята рекомендована для профилактики болезней, характерными симптомами которой являются спазмы гладкой мускулатуры и коронарных сосудов.

Влияние мяты на АД

Людям с диагнозами – гипертония и гипотония интересен один вопрос: как мята влияет на давление? Тем, кого это интересует, следует вспомнить, что ментол, а его больше всего находится в мяте, входит в состав таких лекарств как валидол, валокордин. А это сосудорасширяющие препараты, улучшающие сердечную активность, снимающие спазм сосудов.

Из вышесказанного понятно, что основным составляющим компонентом считается ментол, а он оказывает сосудорасширяющее, тонизирующее, расслабляющее действие, следовательно, АД снижается. Поэтому гипотоникам не советуют чрезмерное употребление препаратов, в составе которых есть это трава. При гипертонии, наоборот, нужно обязательно употреблять лекарства, чаи, в составе которых есть мята.

Мята снижает высокое давление, из неё готовят отвары, настои, делают чаи. Не советуют препараты, в составе которых имеется это растение, а также настои употреблять маленьким детям.

Чай из мяты при высоком давлении

Людям, при повышенном АД рекомендован мятный чай. Для приготовления его необходимо брать сухие либо свежие чистые листики в количестве 4 – 5 штук на один стакан кипятка. Заваривать нужно 15 минут. Такой чай окажет расслабляющее действие и очень поможет при приступах болезни (гипертоническом кризе). Принимать такой отвар необходимо курсами, длительность которых – две недели. В день советуют пить мятный отвар по 2 – 3 чашки, желательно в обед и вечернее время. Для лучшего эффекта принимать чай из мяты лучше с мёдом и долькой лимона.

Чай не только снизит артериальное давление, но и поможет избавиться от простуды, улучшит сон. Если человек выпьет его на ночь, то бессонница ему не страшна, а организм получит полноценный отдых.

Мята и высокое давление совместимы. Мятный отвар, выпитый в жаркую погоду, не только снизит АД, но и утолит жажду, уберёт чувство разбитости, слабости. Для этого просто нужно выпить прохладный чай из листьев мяты, добавив туда лимон. Самочувствие сразу улучшится, появится больше энергии.

Эфирное масло растения при высоком АД

Очень эффективным методом для снижения АД является ароматерапия с применением эфирного масла мяты. Его компоненты отлично влияют на нервную систему при массаже с применением масла, восстанавливают правильное кровообращение, понижают давление.

Благотворно, успокаивающе действуют на организм, помогают ликвидировать последствия стресса, а также бессонницу, ванны с эфирным маслом этого растения. Достаточно нескольких капель, чтобы нормализовать нервную систему и тонус сосудов, снизить АД.

Противопоказания к использованию

Мята, как и другие лекарственны травы и растения хоть и несёт в чем-то положительный результат, но также имеет противопоказания. После её приёма сосуды расширяются, следовательно, АД падает, поэтому его нельзя пить гипотоникам.

Многие уверены, что чай из этого растения помогает при головной боли, и это верно, только если боль не возникла из-за спазма сосудов мозга.

При постоянном желании спать, принимать мятные чаи не рекомендуется, потому что они оказывают успокаивающий, тонизирующий эффект. Его, наоборот, советуют пить для крепкого сна. Доктора не советуют употреблять его перед вождением автомобиля.

Читайте также:  Адреногенитальный синдром клинические рекомендации

Мята воздействует на организмы людей по-разному: кому-то помогает, а кому-то вредит. Её запрещено принимать при непереносимости ментола. Нельзя давать лекарства, в составе которых присутствует ментол детям до трёхлетнего возраста, а также во время беременности и в период грудного вскармливания. Если же у малыша наблюдается плохой, некрепкий сон, тогда можно у его изголовья поставить ёмкость с водой и добавить туда несколько капель эфирного масла мяты, ведь там имеется большое количество полезных микроэлементов и витаминов.

Лекарства на основе растения запрещены при варикозном расширении вен, при болезнях печени, почек.

Рецепты с использованием мяты при высоком давлении

В дополнение к традиционным методам лечения высокого АД можно добавлять чаи, отвары, настойки на основе мяты, они очень просты в приготовлении.

Необходимо взять 1 ч. ложку ромашки, 1 ч. ложку мяты, половину ч. ложки валерианы. Залить всё стаканом кипящей воды, дать постоять на протяжении десяти минут. Употреблять по 200 мл. три раза в день до приёма пищи в течение одного месяца.

Одну ст. ложку мяты и пол стакана сухих ягод калины перемешать и залить одним литром кипятка, варить в течение 5 минут на маленьком огне. Когда отвар остынет добавить мёд и пить трижды в день до приёма пищи.

Смешать одну ст. ложку мяты и столько же ягод облепихи, залить их полулитром кипятка. Настаивать на протяжении 30 минут и пить по 200 мл. до приёма пищи трижды в сутки. Употреблять в течение одного месяца, затем перерыв 14 дней, после продолжить лечение – пить отвар ещё один месяц.

Мяту, боярышник, адонис, пустырник взять по одной ст. ложке и перемешать, хранить в плотно закрытой ёмкости. При необходимости взять 1 ст. ложку этого сбора и залить её 300 мл. кипятка. Настаивать 30 минут, после отфильтровать и употреблять по пол стакана три раза в день до еды.

Для снижения АД, а также для укрепления иммунитета нужно пить отвар из 1 ч. ложки мяты и 1 ст. ложки ягод малины. Залить стаканом кипятка и пить трижды в день.

Для нормализации АД рекомендуют употреблять спиртовые настойки мяты, пустырника, эвкалипта, боярышника, валерианы. Перед лечением народными средствами необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить и не усугубить ситуацию.

Многих интересует, каким образом мята влияет на организм человека. Известно, что хорошо помогают снять стресс и избавляют от бессонницы успокаивающие ванны, в которые добавляют эфирное масло мяты. Чай из ее листьев помогает человеку расслабиться и полноценно отдохнуть. Чтобы понять, как мята влияет на давление, необходимо разобраться в свойствах этого удивительного растения.

Особенности мяты

Это растение по праву занимает одно из первых мест среди лекарственных трав. Многие интересуются: мята повышает или понижает давление? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понять, что представляет собой это растение.

Мята отличается своим ароматом, который по душе многим людям. Ее очень давно используют в кулинарии, промышленности, медицине. Существует большое количество разновидностей этого растения: перечная, водная, душистая, японская, полевая и др. Все эти сорта обладают удивительным ароматом и содержат ментол. Самой ароматной признана перечная мята, поэтому она очень популярна. Эта культура выведена человеком, поэтому ее нельзя встретить в дикой природе. Она нашла свое применение в кулинарии, медицине, парфюмерии и косметологии.

Также большой популярностью у косметологов пользуется японская мята. Ее эфирное масло применяют для изготовления шампуней, кремов, лосьонов и других средств по уходу за волосами и телом. Самый известный способ применения этой травы – изготовление на ее основе средств по уходу за ротовой полостью, а все благодаря аромату ментола. На Руси мяту использовали в бане, запаривая веники в душистой воде. И конечно же, такое растение на протяжении веков использовали в лечебных целях, так как оно обладает многими полезными свойствами. Вот такая эта трава – мята, польза и вред которой будут рассмотрены ниже.

Полезные свойства мяты

Благодаря тому, что в этом растении содержится ментол, оно характеризуется большим набором ценных качеств.

Мята положительным образом влияет на нервную систему, успокаивая и стимулируя работу мозга. Также она хорошо помогает справиться с бессонницей.

Она обладает противовоспалительным, болеутоляющим и спазмолитическим действием, помогает справиться с головной болью и дискомфортом в кишечнике и желудке.

Мята нормализует работу системы пищеварения, улучшает обменные процессы, повышает аппетит, выводит токсины. Все это способствует повышению защитных сил организма.

Эффективна мята и при лечении простудных заболеваний. Ее используют для приготовления лечебного чая и ингаляций. Довольно часто ее применяют при изготовлении согревающих мазей и назальных капель.

Это целебное растение характеризуется замечательными бактерицидными и антисептическими свойствами.

Отвар и настойка из мяты обладают желчегонным и мочегонным действием.

Полезна эта лечебная трава при стенокардии, она хорошо понижает давление, так как способствует расширению сосудов.

Мяту по праву считают «женской» травой. Ее польза для женщин заключается в том, что благодаря содержащимся в ней фитоэстрогенам уменьшаются болезненные ощущения во время менструации, а также хорошо переносится климакс. Во время беременности это растение помогает легче переносить токсикоз.

Противопоказания к использованию мяты

Необходимо знать, что мята содержит биоактивные вещества, которые многие не переносят. Она способна вызвать аллергию, поэтому при изготовлении мятного чая достаточно только маленького листика. Кроме того, лучше ни в каком виде не давать ее детям, которым не исполнилось еще трех лет.

Читайте также:  Лекарственные травы повышающие давление

Противопоказана мята людям с больной печенью и почками, а также женщинам в период лактации. Чрезмерно большие дозы способны негативным образом сказаться на состоянии людей с брадикардией и бронхиальной астмой, так как ментол может тормозить работу дыхательного центра.

Мята и артериальное давление

Ментол способен дать тонизирующий и расслабляющий эффект, а изготовленные на его основе препараты обладают противовоспалительными качествами. Кроме того, он благоприятным образом сказывается на центральной нервной системе. Так мята повышает или понижает давление? Она способствует его понижению, поэтому при гипотонии принимать ее необходимо с осторожностью.

Ментол расширяет сосуды, помогая высокому давлению снизиться. Следует помнить, что это вещество входит в состав таких сосудорасширяющих лекарств, как «Валидол» и «Валокордин». Благодаря им снимаются спазмы сосудов головного мозга и улучшается работа сердца.

Целебные свойства мятного чая

Мята повышает или понижает давление? С этим вопросом мы уже разобрались, поэтому необходимо знать, как правильно принимать ее. Оптимальным вариантом считается заваривание чая с этим растением. Для этого лучше всего использовать свежие листочки в количестве двух-трех штук, которые заливают кипятком и запаривают в течение 10 минут. В аптеке можно приобрести и сухую мяту, заваривать которую следует по одной чайной ложке.

Если пить чай с мятой, давление может существенно снизиться, поэтому его рекомендуется употреблять во время приступа гипертонии. Также можно проводить курс профилактики в течение двух недель, при котором следует пить половину стакана мятного чая в обеденное и вечернее время. Очень полезно добавлять в стакан такого напитка чайную ложку меда, а если выпивать его перед сном, то гарантирован спокойный и глубокий сон.

В сильную жару люди с гипертонией очень плохо чувствуют себя, поэтому прохладный мятный чай с добавлением ломтика лимона поднимает настроение и общий тонус организма. Также и зеленый чай с мятой понижает давление, поэтому его регулярное употребление существенно облегчает самочувствие гипертоников. Но больше четырех стаканов в день пить его не рекомендуется.

Меры предосторожности

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. Если принимать ее в больших дозах в качестве желчегонного и мочегонного средства, то может произойти обезвоживание организма.

Беременная женщина должна с осторожностью принимать эту ароматную траву, а во время лактации мята способствует уменьшению количества молока. Мужчинам также нежелательно употреблять ее в больших дозах, потому что растение оказывает влияние на гормональный фон.

Вывод

Вот такое удивительное растение – мята, польза и вред которой мы рассмотрели. Она будет полезна только в том случае, если употреблять ее в рекомендуемой дозировке. А на вопрос о том, мята повышает или понижает давление, можно с уверенностью ответить, что она его снижает, причем достаточно существенно. Поэтому гипотоникам она категорически запрещена.

  • Состав и полезные свойства
  • Повышает или понижает?
  • Рецепты с мятой
  • Побочные действия и противопоказания к применению
  • Заключение
  • Видео по теме

Мята перечная – пряное растение, которое растет, наверное, на каждом садовом участке. Оно также широко используется в народных рецептах, например, в составе успокоительных сборов. Но как она влияет на кровяное давление? Мята повышает или понижает давление?

Состав и полезные свойства

Оригинальный аромат и вкус траве придает содержащийся в ее составе ментол. Кроме того, в нем присутствуют:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • микро – и макроэлементы;
  • витамины.

Флавоноиды способствуют укреплению стенок сосудов, улучшают показатели их эластичности и проницаемости. В результате снижается вероятность формирования холестериновых бляшек. Органические кислоты улучшают процессы пищеварения, поэтому мята будет полезна при низкой кислотности желудочного сока. Дубильные вещества обеспечивают противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект.

Полезные свойства растения обусловлены его составом. Благодаря ему мята:

  • приводит в норму процессы кровообращения;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • успокаивает нервы;
  • снимает приступы изжоги, тошноты.

Повышает или понижает?

Как мята влияет на давление? Исследование и личный опыт людей, страдающих от гипертонической болезни, подтвердили, что мята понижает давление. Основную роль в этом процессе играет ментол.

Вещество, присутствующее в наземной части растения, расслабляет, обезболивает и устраняет воспалительные процессы. Благодаря ментолу происходит расширение просвета сосудов, что способствует снижению давления крови. Подобными свойствами обладает также и мелисса.

Рецепты с мятой

Мята вызывает снижение уровня артериального давления, поэтому при пониженном/низком АД от ее частого употребления нужно отказаться.

Чай на мяте

Идеальный вариант использования растения при повышенном давлении – приготовление мятного чая. Готовится он просто: в стакан кипятка нужно положить несколько листочков свежей травы (или 1 ч. л сухой) и настоять 10 минут.

При регулярном употреблении мятного чая можно понизить давление и довести его допустимого возрастного показателя. Напиток используется в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие гипертонии. Принимать его нужно в течение двух недель в обед и вечером по ½ стакана, добавляя при желании 1 ч. л. мёда.

Гипертоники весьма плохо переносят жару. Чтобы улучшить самочувствие, в холодный лимонный чай нужно положить дольку лимона и выпить. Напиток повышает общий тонус организма и снижает давление. Подобный эффект дает холодный зеленый чай с лимоном. Он также способствует понижению АД. Дневная норма – не больше четырех стаканов.

Чай с мятой и ромашкой

Для нормализации высокого артериального давления можно пить мятно-ромашковый чай. В составе ромашки аптечной также содержатся флавоноиды, оказывающие положительное влияние на состояние сосудов. Поэтому мятно-ромашковый напиток оказывает достаточно сильный гипотензивный эффект.

Читайте также:  Как применять аллохол для чистки печени

Эфирное масло мяты

В составе эфирного масла содержится примерно 40% ментола. Его можно приготовить самостоятельно:

  • горсть мытых листьев измельчить;
  • положить в банку и залить хорошим оливковым маслом (1 стакан);
  • через сутки масло слить, листья отжать и снова залить тем же маслом;
  • повторить весь процесс еще 5 раз.

Готовый продукт хранить в холодильнике.

Сочетание спиртовой настойки мяты с аптечными средствами

Спиртовой настой мяты можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно:

  • банку заполнить свежей мятой и залить водкой, чтобы она полностью покрыла траву;
  • хранить банку закрытой, в темном месте в течение 1,5 месяцев;
  • затем траву отжать, а настой хранить в холодильнике.

В таблице приведены возможные комбинации настойки мяты с другими лекарственными средствами. Они способствуют улучшению процесса кровообращения, состояний сосудов, что снижает показатели АД.

Название Дополнительный эффект
Пустырник Облегчение симптоматики ПМС, улучшение работы сердца и сосудов, ЦНС
Душица Нормализация работы сердечно-сосудистой системы, улучшение работы печени/процессов пищеварения/желчного пузыря, нормализация сна, повышение иммунной защиты
Боярышник Улучшение работы ЦНС, кровеносной системы, нормализация сна
Любисток Улучшение физической формы/процессов пищеварения/функционирования сердечно-сосудистой системы, мочегонный эффект
Пятнистая расторопша Улучшение пищеварения/функций печени, выведение токсинов, нормализация сахаров крови, улучшение иммунной защиты

Всегда используется пропорция 1:1

Сборные рецепты

Хорошее влияние на показатели АД оказывают сборные рецепты.

  • Мяту и ромашку (по 1 ч. л.) соединить с валерианой (1/2 ч. л). Залить состав кипятком (250 мл). Настоять, отфильтровать. Пить по 1 стакану трижды в день до еды. Курс – полный календарный месяц.
  • Душицу, мяту, адонис и астрагал (в равных долях) смешать. Взять 1 ст. л. микса и заварить кипящей водой (500 мл). Настоять 30 минут, отцедить. Пить по 100 мл три раза в день до еды.
  • Зонтики гвоздики (1/2 ч. л) смешать с мятой (1 ч. л). Заварить смесь кипятком (250 мл). Дать постоять в течение получаса и отфильтровать. Пить до еды по половине стакана. Курс – полный календарный месяц.
  • Ягоды калины (1/2 стакана соединить с мятой (1 ст. л) и залить кипятком (500 мл). Томить состав на водяной бане в течение 5 минут после закипания. Дать остыть, отфильтровать, положить 1 ст. л. мёда. Пить средство по 100 мл трижды в день до еды.
  • Сухие ягоды облепихи соединить с измельченной мятой (по 1 ст. л каждого). Залить кипятком (500 мл), утеплить и настоять 30 минут. Отцедить и принимать до еды по 200 мл трижды в день. Курс – полный календарный месяц. Перерыв – 14 дней и лечение повторить.
  • Смешать лист черной смородины и мяту (по 1 ст. л. каждого). Заварить крутым кипятком (500 мл). Настоять 15 минут, отфильтровать. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды трижды в день.
  • Соединить по 1 ст. л. ягод боярышника, мяты, пустырника и адониса. Взять 1 ст. л. микса и заварить бурлящей водой (300 мл). Настоять 35 минут, отцедить. Принимать по 100 мл до или после еды трижды в сутки.
  • Смиксовать в равных объемах мяту, боярышник, пустырник и валериану. Ложку смеси заварить кипятком (350 мл). Настоять 15 минут, отжать осадок. Принимать средство по 110 мл до еды.
  • Ягоды черноплодной рябины в объеме 1 ст. л. соединить мятой и ягодами боярышника, взятыми в том же размере. Залить кипящей водой (500 мл) и дать постоять 35 минут. Пить средство до еды по 120 мл трижды в день. Напиток обеспечивает гипотензивный эффект, улучшает иммунитет благодаря большому количеству витаминов.
  • На 200 мл кипящей воды берется мята и малина по 1 ст. л. Пить по стакану несколько раз в день.

Перед началом применения любого гипотензивно средства на основе мяты и других трав нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Побочные действия и противопоказания к применению

Мята хорошо помогает от давления, но на фоне терапии не исключено развитие неприятной побочной симптоматики. Мята используется для снижения давления, а не его повышения. По этой причине диагностированная гипотония является противопоказанием к курсовому применению средств на его основе.

Если часто пить чаи на основе травы, то можно спровоцировать ухудшение общего самочувствия. Возможные побочные действия: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, изменение вкуса грудного молока, поэтому гипотензивные средства на основе мяты противопоказаны в период грудного вскармливания.

Как и любое растительное средство, мята имеет свои противопоказания к применению. Таковыми являются:

  • подтвержденная гипотония – растение способствует расширению просвета сосудов, что вызывает снижение АД;
  • головные боли, вызванные низкими показателями артериального давления – растения помогает только в том случае, если состояние было вызвано спазмом сосудов;
  • повышенная сонливость – средства на основе мяты вызывают расслабление ЦНС, что способствует еще большей сонливости;
  • все время грудного вскармливания;
  • профессиональная деятельность, связанная со сложными механизмами и требующая повышенного внимания – мятные напитки обладают успокаивающими свойствами, поэтому снижают концентрацию внимания;
  • аллергия на ментол;
  • проблемы с функционированием венозного кровотока;
  • детский возраст – средства нельзя использовать у детей, чей возраст не достиг 13 лет;
  • период вынашивания ребенка;
  • проблемы с работой печени.

Заключение

Средства на основе мяты и мелисы, благодаря присутствующему в их составе ментолу, способствуют снижению показателей АД. По этой причине при стабильно низком давлении крови от применения мятных напитков нужно будет отказаться.

Хотя мята – внешне безобидное растение, она может спровоцировать развитие неприятных симптомов. Именно поэтому перед началом лечения необходимо получить консультацию лечащего врача и исключить возможные противопоказания.

Ссылка на основную публикацию
Цистоскоп устройство
Скидки для друзей из социальных сетей! Эта акция - для наших друзей в Фейсбуке, Твиттере, ВКонтакте, Ютуб и Инстаграм! Если...
Цикорий при холецистите можно или нет
В последнее время среди медиков и простых людей ходят споры относительно того, полезен или вреден цикорий при желчнокаменной болезни. В...
Цинга десен
Цинга – заболевание, которое возникает в результате недостаточного количества витамина С в организме. Аскорбиновая кислота – необходимое вещество для нормального...
Цистоскопия почек
Цистоскопия – это диагностическая процедура, которая позволяет врачу непосредственно рассмотреть мочевые пути - мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и отверстия в...
Adblock detector