Чистка сосудов при гипертонии

Чистка сосудов при гипертонии

Проблемы с сосудами знакомы большому количеству людей. Кроме всяческих медицинских препаратов, сохранить здоровые кровеносные сосуды и вены помогут простые продукты питания. Корреспондент агентства «Минск-Новости» составил топ-10 продуктов, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион.

Итак, начинаем:

Овсянка

Казалось бы, что может быть проще. Один из самых доступных продуктов, а помогает защитить организм от холестериновых отложений на стенках сосудов, а также от развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло

Без масла тоже никуда. Используйте оливковое масло холодного отжима для заправки салатов, каш, овощных блюд. Это предотвратит образование бляшек в кровеносных сосудах, а также оздоровит сердечно-сосудистую систему.

Рыба

В жирной рыбе содержатся кислоты, которые помогают очистить кровеносные сосуды. Для введения в меню подойдут такие виды рыбы, как сардина, сельдь, тунец или лосось.

Помидоры

В помидорах содержится вещество ликопин, которое способствует очищению сосудов и защищает от отложения холестерина на внутренних стенках вен и артерий.

Чеснок

Чеснок, кажется, можно употреблять при любых недугах. В небольших количествах он помогает нормализовать артериальное давление и улучшает кровообращение. Почему он так полезен? Да хотя бы потому, что в нем содержится огромное количество антиоксидантов.

Шпинат

Листья этого растения имеют уникальные свойства. Как минимум, добавление его в свой рацион помогут при бессоннице, усталости и стрессе. А также шпинат незаменим при гипертонии, атеросклерозе (в том числе предотвращает его развитие), анемии и диабете.

Куркума

Эта универсальная приправа содержит в себе важный элемент куркумин, который незаменим для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Яблоки

В яблоках для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы содержатся важнейшие вещества флавоноиды и пектин. Ученые доказали, что флавоноиды на 50 % снижают развитие сердечных заболеваний, а пектин очищает стенки сосудов от «вредного» холестерина.

Гранат

Этот фрукт, который приходится по вкусу, к сожалению, не всем, очень полезен для профилактики и лечения атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому в первую очередь обратите внимание на гранат, кто имеет проблемы с сосудами.

Орехи

В орехах содержатся мононасыщенные жиры и жирные кислоты Омега-3, которые помогают поддерживать необходимый внутренний просвет сосудов.

Так или иначе с повышенным давлением сталкивался каждый. Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний в мире.

В каком возрасте чаще всего возникает проблема повышенного давления, можно ли спокойно жить с повышенным давлением без лечения и действительно ли у каждого человека свое «рабочее» давление? Медики помогли разобраться, где правда, а где миф.

Гипертония – болезнь бабушек и дедушек. Вовсе нет. В последние годы болезнь заметно помолодела и случаи повышенного давления у молодежи перестали быть редкостью. А все потому что люди стали употреблять в пищу больше продуктов животного происхождения и перестали массово соблюдать пост.

Читайте также:  Нет напора мочи при мочеиспускании у женщин

Кроме того, мы стали меньше двигаться, а сидячий образ жизни не располагает к здоровью сосудов.

Еще одной причиной стало широкое распространение в прошлом веке табака, который, как известно, также одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

У каждого свое «рабочее давление». Распространено мнение о том, что нормальное давление для каждого человека свое: кто-то будет испытывать головокружение при 140/90, а кому-то и 160/100 не чувствуется. Это миф. Даже если вы чувствуете себя нормально при очень высоком давлении, организм страдает, сосуды разрушаются.

Запомните: нормальным считается давление в промежутке от 90/60 до 140/90.

Если я не чувствую давление, значит можно не лечиться. Далеко не всегда гипертония дает о себе знать головной болью, тошнотой или головокружением. Коварство этого заболевания в его постепенном развитии. Поэтому исключительно важно регулярно измерять давление и своевременно принимать меры по его нормализации. Инсульт ведь нам не нужен?

Повысится давление – тогда и приму таблетку. Совершенно безответственный подход. Если гипертония уже появилась, давление обязательно будет подниматься: при стрессе, изменении погоды, переутомлении. В один прекрасный момент организм может не выдержать.

Кроме того, большинство назначаемых лекарственных средств для снижения давления имеют накопительный эффект и начинают действовать по истечении нескольких дней, и даже недель. Толку от разового приема препаратов не будет.

Гипертоникам нельзя заниматься спортом и принимать алкоголь. На самом деле можно. Некоторые постоянно принимаемые препараты от гипертонии не запрещают алкоголя. Разумеется, если не злоупотреблять, иначе толк от лечения сведется к нулю.

А умеренные занятия спортом для сердечно-сосудистой системы очень даже желательны.

Чистка сосудов народными средствами позволит обойтись без лекарств. Чеснок и отвар из шишек, конечно, вряд ли навредят организму: как минимум, послужат для успокоения совести.

Однако в 21 веке науке хорошо известны другие, более действенные средства для поддержания вашего давления в норме. Решать, конечно, вам, но своим здоровьем рисковать лишний раз все же не стоит.

Головной мозг — мишень

Чем же так опасна артериальная гипертензия? Прежде всего стоит отметить, что основным органом-мишенью данной патологии является головной мозг, где устойчивое повышение артериального давления ведет к значительной перегрузке и повреждению сосудов (Абдураимова С.К. и соавт., 2018).

Читайте также:  Пороки левой половины сердца

В данном контексте особого внимания заслуживает так называемая болезнь мелких сосудов, которая включает патологические процессы, происходящие в малых артериях, венулах и капиллярах головного мозга. Согласно результатам многочисленных клинических исследований такие нарушения могут стать причиной развития не только инсульта, но и сосудистой деменции (Есин Р.Г. и соавт., 2016).

Как это работает?

Роль микроциркуляции в кровообращении головного мозга тяжело переоценить. К ее основным функциям относятся осуществление обменных процессов и предупреждение чрезмерных колебаний давления на уровне капилляров. Сбои в работе данной системы — важнейшие факторы развития артериальной гипертензии (Крупаткина А.И., Сидорова В.В., 2005). К ним можно отнести:

1. Нарушение структуры сосудов.

Под воздействием высокого давления стенки сосудов головного мозга утолщаются, что приводит к уменьшению их просвета, ухудшению кровотока и повышению риска кровоизлияний (Суслина З.А. и соавт., 2001).

2. Уменьшение плотности русла.

Артериальная гипертензия может обусловить уменьшение количества микрососудов во многих тканях организма (Назарова О.А., Назаров А.В., 2012). Также причиной разрежения микрососудов может стать уменьшение продукции оксида азота. Угрозу вызывает тот факт, что, в отличие от других органов, в головном мозге отсутствуют резервные капилляры, способные компенсировать затрудненное кровообращение. Так, потеря даже незначительного количества микрососудов может привести к нарушению обменных процессов в головном мозге (Доценко Н.Я. и соавт., 2017).

3. Сбой в саморегуляции.

Нарушение микроциркуляции, спровоцированное артериальной гипертензией, приводит к увеличению потребности тканей головного мозга в кровоснабжении. Данный патологический процесс запускает механизм саморегуляции, решающую роль в котором играет эндотелий сосудов. Именно он отвечает за распределение микрососудистого кровотока на местном уровне, что помогает избежать локальной гипоксии (Кириченко Л.Л. и соавт., 2018).

В случае, когда функциональность эндотелия нарушается, возникает ряд сбоев, среди которых дефицит кровоснабжения активных участков головного мозга и нарушение целостности гематоэнцефалического барьера (Доценко Н.Я. и соавт., 2017).

Эндотелий и оксид азота

Сосудистый эндотелий регулирует и балансирует все процессы, происходящие внутри сосуда. С этой целью клетки эндотелия выделяют множество биологически активных веществ, из которых наиболее важным считается оксид азота. Данная молекула существует всего несколько секунд, но отвечает за такие функции, как регуляция сосудистого тонуса, подавление тромбообразования, выработка про- и противовоспалительных факторов и т.д. (Шишкин А.Н., Лындина М.Л., 2008).

В условиях развития артериальной гипертензии оксид азота — наиболее востребованное соединение, способствующее нормализации процессов кровообращения. Однако существуют состояния, при которых биодоступность данной молекулы нарушается. Одной из наиболее значимых причин является дефицит L-аргинина — незаменимой аминокислоты, из которой синтезируется оксид азота (Коноплева Л.Ф., 2011).

Читайте также:  Через сколько можно есть после альмагеля

Дело в том, что хронический тонус сосудов, спровоцированный артериальной гипертензией, обусловливает необходимость постоянного синтеза оксида азота и, как следствие, — истощение запасов L-аргинина (Лишневская В.Ю., 2014).

В данном контексте особого внимание заслуживает препарат от фармацевтической корпорации «Юрия-Фарм» Тивортин ® Аспартат , который относится к новому классу лекарственных средств — донаторам оксида азота.

Тивортин ® Аспартат — с заботой о ваших сосудах

В состав препарата Тивортин ® Аспартат входит L-аргинина аспартат, из которого впоследствии синтезируется оксида азота. Данное лекарственное средство относится к новому классу протекторов эндотелия и показано для комплексной терапии артериальной гипертензии и многих других заболеваний, связанных с сосудами.

Важно отметить, что на сегодня существует множество клинических исследований, в которых применение L-аргинина привело к улучшению состояния пациентов с артериальной гипертензией (Коноплева Л.Ф., 2011). Помимо этого, препарат оказывает антигипоксическое, цитопротекторное, антиоксидантное, дезинтоксикационное и мембраностабилизирующее действие.

Благодаря своим свойствам Тивортин ® Аспартат производства отечественного фармацевтического гиганта «Юрия-Фарм» поможет сохранить здоровье сосудов , а вместе с этим активность, молодость и хорошее настроение.

С 18 февраля по 17 марта 2019 г. пройдет активная рекламная кампания Тивортин ® Аспартат на телевидении. Позаботьтесь о товарном запасе в вашей аптеке!

Тивортин ® Аспартат — 10 лет сосудистой терапии в Украине.

Информация для профессиональной деятельности медицинских и фармацевтических работников.

Тивортин ® Аспартат. Состав. 1 мл L-аргинина аспартата 200 мг. Фармакологическая группа. Другие кардиологические препараты. Аминокислоты. Код АТХ С01Е. Показания. В комплексной терапии ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов сердца и головного мозга, артериальной гипертензии, атеросклероза периферических сосудов; диабетической ангиопатии; состояний после перенесенных острого инфаркта миокарда и острого нарушения мозгового кровообращения, миокардиопатии, хронической сердечной недостаточности, гиперхолестеринемии; хронических обструктивных заболеваний легких, интерстициальной пневмонии, идиопатической легочной гипертензии, хронической постэмболической легочной гипертензии, острых и хронических гепатитов различной этиологии, печеночной недостаточности, печеночной энцефалопатии, вызванной гипераммониемией; гипоксических и астенических состояний; иммунокоррекции при снижении функции вилочковой железы. Противопоказания. Гиперчувствительность, тяжелые нарушения функции почек. Побочные реакции. Редко — ощущение легкого дискомфорта в желудке и кишечнике, тошнота непосредственно после применения препарата, которые исчезают самостоятельно. Возможны аллергические реакции. Препарат содержит такие вспомогательные вещества, как Е216 и Е218, что может вызвать аллергические реакции (возможно, замедленные) и в отдельных случаях бронхоспазм. Категория отпуска. Без рецепта. Производитель/заявитель. ООО «Юрия-Фарм». Р.с. № UA/9941/01/01 от 29.07.2014 до 29.07.2019 г. С полной информацией о препарате можно ознакомиться в инструкции по применению.

Ссылка на основную публикацию
Черный кал при беременности это нормально
Волнение будущих мам за свое здоровье оправдано, ведь все происходящее в их организме сказывается на ребенке. Один из «сюрпризов» пищеварительной...
Через какое время выводится шампанское из организма
Автор: Александр СИНИЛКИН | Источник: www.rul.by В преддверии праздников,публикуем таблицу норм потребления и выведения алкоголя на организм человека в зависимости...
Через какое время действует новопассит
Инструкция по применению Ново-Пассит назначается для устранения тревоги и улучшения сна. Это седативное лекарственное средство на основе растительных компонентов. Также...
Черный орех на спирту
Целебные свойства черного ореха широко известны. Это растение используют в народной медицине уже не одну сотню лет. Из него делают...
Adblock detector