Что надо есть чтобы месячные начались

Что надо есть чтобы месячные начались

Желание слегка откорректировать свой менструальный цикл и ускорить наступления критических дней может возникнуть у каждой женщины. И причин такому желанию может быть масса – от запланированной поездки в теплые края до участия в спортивных соревнованиях. Но наиболее распространенная причина – подозрение на незапланированную беременность. При этом, далеко не все знают, что вмешательство в отлаженный природой механизм может повлечь за собой множество последствий. Поэтому прежде, чем решиться на столь ответственный шаг, специалисты настоятельно рекомендуют оценить все существующие в данном случае риски.

Причины сбоя менструального цикла

Первая мысль, которая возникает при задержке – беременность. Остается только один вопрос – желательная она или нет? Но, если возник интерес к данному материалу, то, скорее всего, материнство никак не входит в планы. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть подозрение – провести тест на беременность.

При нежелательной беременности положительный результат теста доводит большинство женщин до паники и возникновения других страхов и опасений. Кто-то боится делать медицинский аборт, кто-то не хочет, чтобы узнали окружающие, а у кого-то просто нет денег на платные медицинские услуги. Причин может быть много, поэтому женщины действуют по принципу: главное – необходимый результат. К большому разочарованию, такие опыты со здоровьем влекут за собой крайне отрицательные последствия.

В медицинской практике есть множество примеров, когда «аборт в домашних условиях» полностью лишал женщину возможности в дальнейшем почувствовать радость материнства. Кровотечение – это минимальное последствие таких экспериментов, а максимальное – летальный исход. Принимать решение в этом случае надо, думая головой, а, не опираясь на эмоции. Прием у врача – наиболее безопасный и бережный метод. А задуматься о возможности родить ребенка все-таки стоит.

Если беременность исключена, то поход к врачу также не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку для задержки месячных существует ряд причин. И прежде, чем вбивать в поисковую строку браузера «как вызвать месячные», стоит разобраться в причинах их отсутствия.

Распространенные причины:

  • киста яичников. Дополнительные симптомы: тянущие боли в пояснице и ноющие боли в районе пупка;
  • воспалительные процессы в маточных трубах;
  • патология в строении органов половой системы;
  • заболевания венерического характера;
  • нарушение в работе гормональной системы;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль.

Но не всегда причины для задержки связаны с каким-либо заболеванием.

Иные причины:

  1. Продолжительные стрессовые ситуации или недостаток отдыха.
  2. Изменение погодных условий или климата. Перелет в другие страны может спровоцировать как задержку цикла, так и послужить его ускорению. Таким же образом и влияют резкие перепады температур в межсезонье.
  3. Диета. Резкая потеря веса провоцирует сбой в работе гормональной системы.
  4. Маленький вес. Достижение критической массы тела приведет к нарушению менструального цикла.
  5. Прием лекарственных препаратов. Довольно много лекарств в числе побочных действий имеют «влияние на менструальный цикл».

Если очевидная причина отсутствует, то следует прислушаться к сопровождающим симптомам: боль, несвойственные выделения, чувство жжения и зуда. В этом случае первоочередной задачей является определение причин задержки для своевременной их ликвидации, а не вызов менструации. Врач — гинеколог возьмет все необходимые анализы, а также выпишет направление на УЗИ. Полученные результаты позволят определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.

Медикаментозные способы вызвать менструацию

Менструальный цикл – это временной промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Женская гормональная система регулирует весь этот процесс. У всех женщин цикл разный и варьируется примерно от 25 до 30 дней. А сами кровяные выделения в среднем продолжаются около четырех дней.

Любое вмешательство в эту отлаженную систему вряд ли даст что-то хорошее. Достаточно самоуверенным будет мнение, что парочка «корректировок» останется без последствий. Это нужно обязательно брать в учет при изучении способов ускорения месячных на пару дней.

Случается, что критические дни совпадают с поездкой на отдых или запланированным торжеством. Идею с переносом «этих» дней можно воплотить в жизнь с помощью медикаментов. Гормональные препараты (контрацептивы) являются эффективным, но не безопасным способом вызвать месячные раньше срока. Но заниматься самоназначением категорически запрещается! Врач — гинеколог должен провести осмотр, назначить необходимые анализы и только после этого подобрать оптимальный препарат, назначить схему действий и график приема.

Препараты, которые обычно назначают:

  1. «Пульсатилла». Эти гомеопатические капсулы назначаться только в случае исключения беременности. Они способны сократить цикл. Также их могут назначить для нормализации цикла. Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на действие препарата. Так что во время приема из пищи стоит исключить чай, кофе и шоколад.
  2. «Дюфастон». Эти гормональные таблетки отлично вызывают месячные, примерно через два — три дня после начала приема. Принимать препарат необходимо только по назначению врача, в особенности при наличии беременности. Критические дни могут и не наступить, а вот пагубные последствия для женских органов не заставят долго себя ждать.
  3. «Марвелон» и «Силест». Эти препараты ускоряют месячные. Обычно их назначают, чтобы облегчить продолжительные и болезненные месячные, но также они отлично подходят для приема при задержке, чтобы форсировать начало критических дней.
  4. «Утрожестан» и «Норколут». Прием этих препаратов ускоряет созревание яйцеклетки. Подбором дозировки и назначением схемы должен заниматься только специалист.
  5. «Прогестерон». Инъекции этого натурального гормона назначаются как экстренная мера. Критические дни начнутся примерно через 2-4 дня. Данный препарат может спровоцировать появление нежелательной растительности, сбой менструального цикла и загрубение кожного покрова.
  6. «Постинор». Препарат относится к экстренной контрацепции. В нем содержится большая концентрация гормонов. Применение может вызвать продолжительное и обильное кровотечение. Сразу принимается одна таблетка, а вторая — ровно через 12 часов. Результат будет через три — пять дней.
Читайте также:  Сильно упала на попу что делать

Что советует народная медицина?

Существуют проверенные временем методы, которые безотказны в ускорении появления месячных. Здесь главное – мера, иначе можно сознательно навредить своему организму.

  1. Горячая ванна и хороший секс. Используя данный метод, стоит помнить, что подходит он далеко не всем. В зоне риска женщины, страдающие гипертонией и вынашивающие плод. В очень горячей воде нужно полежать примерно двадцать – тридцать минут. Это стимулирует прилив крови в малый таз. После ванны заняться страстным сексом. Половой акт приближает месячные. По мнению бывалых, это рабочий метод.
  2. Поедание укропа и петрушки в «промышленных» масштабах. Если не очень хочется походить на жевательное животное, то можно из этих растений приготовить отвар. Такое зелье надо пить по полстакана три раза в день. По уверению опробовавших метод, месячные «порадуют» примерно через три дня.
  3. Пропаривание ног и аскорбиновая кислота. Для пропаривания ног нужна горячая вода, но не кипяток. А вот витамин С необходимо принимать в пищу в объеме, значительно превышающим дневную норму. Этот метод может не особо приятно сказаться на работе желудка.
  4. Активные занятия спортом. Метод оптимален для активных представительниц прекрасного пола, у которых здоровое сердце и сосуды. Любые кардио и силовые нагрузки спровоцируют месячные раньше положенного срока. Средние же нагрузки приведут цикл в норму.

Маленькие премудрости на основе трав

  1. Васильки (также подойдет трава вербена). Две – три маленькие ложечки мелко нарезанных цветков залить 200 граммами кипятка и дать настояться. Принимать перед едой по 1 столовой ложке не более четырех раз в день.
  2. Девясил. Корень этой травы замечательно ускоряет появление месячных. Измельченный корень залить 200 граммами кипятка и варить на слабом огне 30 минут, затем остудить. Рекомендованная доза для одноразового приема – 50 миллилитров. Категорически запрещено пить отвар из корня девясила беременным – это может спровоцировать интенсивное кровотечение и выкидыш.
  3. Лавровые листья. Способ приготовления предельно прост: 6 лавровых листочков залить 0,5 литра воды комнатной температуры, довести до кипения и варить 15 минут. Этот отвар очень эффективен и способен вызвать месячные уже на следующий день после приема.
  4. Шелуха лука. Этот простой метод применялся еще в древние времена и подходит для стимуляции месячных при отсутствии беременности. Для приготовления отвара необходимо 1 столовая ложка шелухи и 0,5 стакана воды. Кипятить смесь 15 минут. Принимать, предварительно процедив, утром по 300 миллилитров.
  5. Корень имбиря. Для приготовления одной порции чая понадобиться 1 чайная ложка тертого корня и стакан кипятка. Месячные наступят через 3-4 суток, если принимать по 3 чашки такого чая в день.

Меры предосторожности

Понежиться в морских волнах без месячных и заплатить за это возможностью родить детей – огромный и неоправданный риск.

В этом смысле опасность несут не только медицинские препараты. Непоправимый вред организму могут нанести и «народные средства». Отвары могут спровоцировать кровотечение, которое, довольно часто, не удается остановить. В медицине огромное количество смертей из-за необдуманных женских решений.

Пару строчек для подростков

В пубертатный период менструальный цикл нестабилен. В связи с этим задержки являются нормой. Если подросток не живет половой жизнью и беременность полностью исключена, то не стоит паниковать, шерстить просторы интернета в поисках подсказок или слушать подружек. А уж принимать медикаменты, вызывающие месячные, вообще категорически запрещено!

Понятно, что в данном возрастном периоде еще слишком рано задумываться о детях, но не стоит на будущее себя лишать такой возможности. Если возникают какие-либо проблемы со здоровьем, то оптимальным будет проконсультироваться с врачом.

Видео: как ускорить приход месячных

Иногда возникают ситуации, когда женщине очень нужно, чтобы критические дни пришли раньше обычного. В таком случае они нередко обращаются за помощью к специалистам, но также существует большое количество способов как ускорить приход месячных в домашних условиях. Однако стоит учитывать, что это вмешательство в гормональный фон, и причины для преждевременной менструации должны быть более чем весомыми, иначе есть риск навредить здоровью.

  • 1 Причины задержки
  • 2 Использование медикаментов
  • 3 Народные методы
    • 3.1 Травяные средства и продукты питания

Иногда женщинам необходима менструация «на заказ». Причины могут быть разными: отпуск, запланированные встречи, путешествия, мероприятия или свидание.

В случае задержки прежде чем заставить женские дни прийти быстрее, необходимо разобраться, почему они не появились. Причин может быть много, и одной из них является беременность. В этом случае стоит быть крайне осторожной, так как манипуляции по ускорению менструального цикла могут навредить не только будущей маме, но и ребенку. Другой причиной задержки могут быть различные заболевания:

  • киста яичников;
  • воспалительные процессы в матке;
  • опухолевые образования;
  • венерические заболевания;
  • сбой в работе щитовидной железы.

Месячные могут отсутствовать даже во время гриппа или простуды. Организм в этот период ослаблен и находится под воздействием антибиотиков и противовоспалительных препаратов. В таком случае лучше подождать до полного выздоровления неделю. Прием контрацептивов, новых лекарственных препаратов и таблеток, стресс или начало диеты также могут повлиять на течение критических дней.

В случае ускорения досрочного прихода менструации не стоит забывать, что это может нарушить привычный менструальный цикл и привести к гормональным изменениям, что в будущем может негативно сказаться на женском здоровье.

Существует огромное количество препаратов, которые помогут ускорить приход месячных. Первый способ сделать так, чтобы пошли месячные, — с помощью оральных контрацептивов, которые подбирает исключительно врач-гинеколог. Второй способ — гормональные препараты.

Читайте также:  Какая разница между рентгеном и флюорографией

Самым опасным способом вызвать месячные являются гормональные препараты, которые негативно влияют на менструальный цикл. Судя по отзывам женщин и подростков, испробовавших на себе этот метод, приход менструации наступает на следующий день после окончания приема курса препарата. Наиболее популярными гормональными средствами на сегодняшний день являются:

  • прогестерон (женский гормон);
  • Дюфастон;
  • Утрожестан;
  • Постинор.

Преимущества народных средств заключаются в том, что они не имеют практически никаких побочных эффектов и не несут существенного вреда. В домашних условиях можно воспользоваться следующими способами:

  • Принятие горячей ванны с бокалом вина. Для того чтобы месячные пришли раньше обычного, необходимо на полчаса погрузиться в ванную с горячей водой. Эту процедуру следует проводить несколько дней подряд. Для лучшего эффекта рекомендуется массировать нижнюю часть живота в воде. Это можно делать руками или использовать струю воды. Горячая вода постепенно расслабляет тело и расширяет сосуды. Это позволит разогнать всю жидкость по организму, включая кровь. Также можно направить струи воды на живот в душе, эффект будет таким же. Бокал сухого красного вина в сочетании с горячей ванной способствует преждевременному началу критических дней.
  • Физические упражнения. Для того чтобы заставить начаться месячные, необязательно покупать абонемент в спортзал. Достаточно около получаса интенсивной физической нагрузки. Лучшим вариантом при задержке будет велоспорт или бег трусцой. Если нет желания выбраться на свежий воздух, можно остановиться на упражнениях для пресса и приседаниях.

Прежде чем начать использовать лекарственные растения для того, чтобы месячные начались раньше срока, лучше проконсультироваться с врачом. Существуют следующие рецепты:

4 ст. л ромашки, 4 ст. л. валерианы, 3 ст. л. мяты

Ромашку, валериану и мяту смешать, залить стаканом кипятка. Дать настояться под крышкой в течение получаса. Полученный отвар принимать по половине стакана утром и вечером

Сушеную траву залить литром кипятка и настоять в течение часа. Готовый отвар принимать 3 раза в день по 1/3 стакана

Корень залить стаканом кипятка и кипятить в течение 15 минут на маленьком огне. Полученную смесь настаивать в течение четырех часов. Принимать отвар по 50 г в день, так как большая доза девясила может вызвать сильное кровотечение

Для приготовления отвара нужно натереть петрушку и залить стаканом кипятка, после чего настоять 5 минут и выпить. Следует учитывать, что это мочегонное средство

1/2 ст. л. манжетки, 1/2 ст. л. тысячелистника

Смешать траву, залить литром кипятка и дать настояться несколько минут. Принимать по 2 стакана настоя в день

Некоторые виды трав, вызывающие менструацию, могут спровоцировать выкидыш. Поэтому беременным женщинам такие отвары будут противопоказаны.

Для ускорения прихода менструации можно принимать в пищу сою и соевые продукты. Например, можно выпивать 2-3 чашки соевого йогурта в день. Соевые бобы содержат фитоэстроген — растительное вещество, которое при прохождении через женский организм превращается в вещество с эстрогенными свойствами. Этот компонент способен «нарушить» менструальный цикл, поэтому если часто питаться продуктами их сои, можно ускорить приход месячных.

Еще один способ сделать так, чтобы пошли месячные, — увеличение потребления витамина С. Для этого можно использовать как витаминные препараты, продающиеся в аптеке, так и включить в свой рацион продукты, богатые витамином С: папайю, болгарский перец, брокколи, киви, цитрусовые, листовые овощи и помидоры.

Решая проблему с преждевременным началом менструации, не нужно пытаться применять все способы одновременно. Достаточно выбрать один, и только в случае его неэффективности следует переходить к другому.

Цикл каждой женщины индивидуален. Цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения и заканчивается в первый день следующей менструации. Типичный цикл взрослой женщины длится 21-39 дней, а в среднем составляет 28 дней. Продолжительность менструации у разных женщин тоже разная, в среднем она составляет 2-7 дней.

Продолжительность цикла может варьироваться на протяжении жизни и даже от месяца к месяцу, поэтому скорее всего рано начавшиеся месячные это не повод для волнения и паники.

Иногда менструальный цикл может длиться на пару дней дольше или меньше, чем обычно, начаться раньше или позже, или быть более или менее обильным. Бывает и так, что за месяц у Вас может быть две менструации. У женщин с коротким циклом цикл может совпасть с календарным месяцем так, что месячные будут идти в начале и в конце, и это совершенно нормально. Пожалуйста, помните, что календарная продолжительность месяца не влияет на длину цикла.

В случае, если для Вас короткий цикл нехарактерен, первым делом нужно понять, менструация это или межменструальное кровотечение.

Как отличить менструацию от межменструального кровотечения?

Если у Вас менструальное кровотечение (месячные), то они достаточно обильны, чтобы пропитать прокладку или тампон за пару часов. Кровь обычно тёмно-красная, алая, коричневая или розовая.

Если у вас межменструальное кровотечение, то объём выделяемой крови будет небольшим: его не хватит, чтобы пропитать прокладку или тампон. Обычно такая кровь бывает тёмно-красной или коричневой.

Что может вызвать ранние месячные?

Возможно, они начались НЕ рано

Нормальный цикл может составлять любое количество дней от 21 до 45, в среднем составляет 28 дней и не зависит от календарных дат. Обычно менструация происходит спустя 2 недели после овуляции и чаще всего рано пришедшие менструации объясняются тем, что овуляция произошла раньше обычного. Наше тело—не часы, и сбои продолжительностью вплоть до недели чаще всего не вызваны патологическими процессами.

Читайте также:  При пневмонии кашель с кровью

Пубертат (половое созревание)

Обычно пубертатный период у девочек начинается в возрасте 8-12 лет и зависит от изменения количества репродуктивных гормонов.

В первые годы уровень этих гормонов может сильно разниться от цикла к циклу, что может стать причиной непостоянной продолжительности цикла. Это значит, что количество дней, прошедших между одним циклом и следующим может быть разным.

Пременопауза

Пременопауза — период, когда тело готовится к последней менструации и дальнейшему прекращению цикла. Чаще всего пременопауза начинается в возрасте около 45 лет и длится около 4 лет.

Пременопауза также может вызывать: бессонницу, задержку менструации, вагинальную сухость, более обильные или наоборот скудные менструации чем обычно, раздражительность, приливы (волнообразное ощущение жара).

Изменения в образе жизни и стресс

Любые изменения в стиле жизни могут вызывать изменения цикла. Повлиять могут такие факторы как дальние путешествия, частота и уровень физической активности, работа в ночную смену. Острый стресс может нарушить гормональный баланс Вашего тела и стать причиной сбоев в менструальном цикле. Стресс также может вызывать неожиданную потерю или набор веса, бессонницу, сложности с концентрацией.

Значительные изменения веса и интенсивные физические нагрузки

На функционирование репродуктивной системы сильно влияют такие факторы, как питание, метаболизм и доступность энергии.

При дефиците поступающих калорий тело входит в режим голодания и распределяет энергию иначе, обеспечивая в первую очередь такие жизненно важные функции как дыхание и сердцебиение и перестаёт производить репродуктивные гормоны.

Приём оральных контрацептивов и другие виды гормональной контрацепции

Оральные контрацептивы (ОК)—гормональные препараты, использующиеся для контрацепции, подавляющие овуляцию.

Если Вы начали принимать ОК, то начало следующей менструации будет зависеть от того, в какой день цикла начата упаковка.

Экстренные методы контрацепции

Экстренная гормональная контрацепция—гормональные препараты, которые принимают женщины после незащищённого проникающего секса с мужчиной, чтобы снизить риск беременности. Таблетки экстренной контрацепции содержат гормоны, которые нарушают естественный процесс овуляции, что может привести к ранней менструации или задержке. Как следует из названия, такие таблетки можно принимать только в экстренных случаях, их НЕЛЬЗЯ принимать постоянно.

Кроворазжижающие лекарственные препараты (антикоагулянты)

Во время менструации тело выделяет антикоагулянты, чтобы облегчить выход крови во время менструации и сделать слизистую матки тоньше. Дополнительный приём таких препаратов может ускорить этот процесс и усилить интенсивность кровотечения.

Возможные патологические причины ранней менструации:

Инфекции передающиется половым путём (ИППП)

Одними из самых распространённых ИППП являются хламидиоз и гонорея. Это бактериальные инфекции, которые чаще всего протекают бессимптомно, но иногда могут вызывать кровянистые выделения между менструациями, а также боль в животе, боль во время секса и во время мочеиспускания.

Берегите себя и занимайтесь только защищённым сексом в презервативе, если Вы не планируете беременность. Это не только поможет Вам избежать нежелательной беременности, но и убережёт от большинства ИППП, в том числе от ВИЧ. Помните, что в России эпидемия ВИЧ, а большинство новых заразившихся в последние годы—гетеросексуальные люди, просто не использовавшие презерватив.

Синдром поликистоза яичников

Поликистоз встречается примерно у 10% женщин репродуктивного возраста. Многие женщины узнают о том, что у них поликистоз, только когда сталкиваются с трудностями при зачатии. Поликистоз может вызывать следующие симптомы: сбои менструального цикла и задержки, набор веса, акне, избыточный рост волос на лице и теле и изменение тембра голоса.

Расстройства щитовидной железы

Расстройства щитовидной железы встречаются очень часто, у порядка 12% женщин. Такие расстройства приводят к недостаточной или избыточной выработке телом гормонов щитовидной железы. Эти гормоны обеспечивают работу нескольких систем организма, в том числе метаболизм и менструальный цикл.

Симптомы этого состояния зависят от того, избыточно ли количество этих гормонов, или недостаточно.

Другие симптомы включают в себя: необычно обильные или наоборот скудные менструации, набор или потерю веса, сонливость или бессонницу.

Эндометриоз

При эндометриозе эпителий матки начинает расти вне матки. Это довольно распространённое состояние здоровья, встречающееся у порядка 11% женщин репродуктивного возраста. Помимо неожиданных кровотечений, встречаются следующие симптомы: крайне болезненные спазмы во время месячных, боль во время и после секса.

В каких случаях при ранних месячных необходимо обратиться ко врачу?

Обычно рано пришедшая менструация не является признаком каких-то серьёзных или опасных изменений в организме, но если Вы испытываете сильный дискомфорт, Вам больно или просто страшно, нужно обратиться за консультацией ко врачу.

Вам нужно обратиться ко врачу если:

  • Менструальные боли сильнее обычных
  • Менструальная боль настолько сильная, что мешает Вам вести привычный образ жизни
  • Если менструация настолько обильная, что приходится менять тампоны или прокладки раз в час
  • Если тянущая боль внизу живота не проходит спустя пару дней после начала месячных
  • Вы испытываете боль во время проникающего секса
  • Боль или жжение во время мочеиспускания
  • Мажущие кровянистые выделения, которые не связаны с овуляцией

Если Вы подозреваете или уверены в том, что Вы беременны, и у Вас началось кровотечение, нужно незамедлительно обратиться ко врачу.

Обязательно отслеживайте длину цикла, продолжительность менструации и любые необычные выделения между и во время цикла. Это можно делать в обычном бумажном календаре или в специальном приложении для смартфона. Если цикл не становится регулярным на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться ко врачу. Информация о Вашем цикле понадобится при постановке диагноза.

Ссылка на основную публикацию
Что можно есть при повышенном ацетоне
Общие правила питания при повышенном ацетоне Питание при повышенном ацетоне у ребенка между приступами должно быть регулярным, дробным, без переедания....
Что лечит денежное дерево толстянка
Полагаю, что многие из нас выращивают в своих квартирах и домах денежное дерево (или толстянку, крáссулу, как его еще называют)....
Что лечит мазь тридерм
Состав и форма выпуска Тридерм изготавливается в виде крема. В состав препарата входят бетаметазона дипропионат, гентамицин и клотримазол. Показания Тридерм...
Что можно и когда есть при отравлении
Очень часто после отравления допускают серьезную ошибку – возвращаются к привычному рациону. А между тем отравление вызывает сбой в работе...
Adblock detector