Что необходимо для зачатия ребенка

Что необходимо для зачатия ребенка

1. Что такое планирование беременности?

Планирование беременности — комплекс профилактических мероприятий, направленных на снижение рисков рождения ребенка с врожденными заболеваниями, а также уменьшения числа осложнений во время беременности и родов у будущей мамы. Желательно начать подготовку к беременности за 3‒4 месяца до планируемого зачатия.

2. С чего начать обследование?

Комплексное диагностическое обследование — одна из важнейших задач, которая стоит перед будущими родителями. Будущей маме желательно пройти обследование у врача акушера-гинеколога женской консультации, а будущему отцу ребенка рекомендуется посещение врача-уролога.

Эти специалисты дадут необходимые рекомендации по дальнейшему обследованию, выпишут направления на анализы и общеклинические исследования. Женщину могут направить на профилактические прививки, а также к стоматологу и лор-врачу — для выявления скрытых инфекционных заболеваний.

После осмотров терапевт и врачи-специалисты дадут направления на исследования.

3. Осмотр у каких еще врачей нужно пройти?

Обоим будущим родителям следует посетить врача-терапевта (врача общей практики) поликлиники, к которой они прикреплены. Терапевт может выявить хронические заболевания и вирусные инфекции, от которых нужно излечиться до зачатия.

После осмотров терапевт и врачи-специалисты дадут направления на исследования.

При наличии семейного анамнеза (рождение детей с наследственными заболеваниями в данной семье или у родственников) желательно посетить генетика в ГБУЗ «Морозовская детская городская клиническая больница ДЗМ».

Не забудьте, что специалисты медицинских организаций ведут прием по предварительной записи.

4. Какие анализы необходимо сдать?

Будущим родителям нужно сдать следующие анализы:

  • анализ на половые инфекции;
  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на определение группы крови и резус-фактора (при наличии резус-отрицательной крови — резус-антитела);
  • анализы крови на ВИЧ, гепатиты В и С;
  • анализ крови на гормоны, в том числе на гормоны щитовидной железы;
  • анализ на скрытые инфекции (TORCH-инфекции: токсоплазмоз; другие инфекции: ветряная оспа, парвовирус, листериоз; краснуха; цитомегаловирус; герпес);
  • коагулограмма, гемостазиограмма.

Мужчине желательно пройти исследование спермы и секрета предстательной железы (по показаниям врача специалиста), а женщине — УЗИ-диагностику органов малого таза (яичников и матки) и обследование молочных желез (УЗИ или маммография).

После получения результатов всех анализов акушер-гинеколог и уролог на повторном приеме сделают вывод о состоянии здоровья родителей и дальнейшей профилактике или лечении выявленных болезней и патологий.

5. Возможно ли пройти лечение от бесплодия в Москве?

Да, это возможно. При наличии показаний пары могут быть направлены для лечения бесплодия с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) бесплатно — за счет средств обязательного медицинского страхования.

В Москве программа лечения бесплодия с ЭКО реализуется с 2007 года. За счет средств системы обязательного медицинского страхования лечение бесплодия проводят как государственные, так и коммерческие медицинские организации Москвы.

Лист ожидания ЭКО можно скачать на сайте Департамента здравоохранения города Москвы в разделе «Дополнительная информация» в правой части экрана.

Планирование беременности действительно необходимо, особенно в наше время, когда здоровая женщина – это скорее исключение из правил, нежели правило. Не говоря уже о том, что беременность – это серьезнейшее испытание для организма даже совершенно здоровой женщины.

Можно сказать, что вступление в беременность без предварительной подготовки к ней – это то же самое, что полет на непроверенном заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет. Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полетом. Так почему же женщина, готовая дать жизнь новому человеческому существу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой ее небрежения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.

Читайте также:  Bulla ethmoidalis

Процесс подготовки к беременности довольно сложный и включает в себя несколько этапов. Начинать планирование стоит за несколько месяцев (не менее трех) до того времени, когда пара предполагает произвести зачатие малыша.

И на стадии планирования беременности необходимо понимать, что вынашивание и рождение малыша – дело не женщины, а супружеской пары. Поэтому активное участие отца в планировании беременности необыкновенно нужно и важно и для него самого, и для его жены, и для будущего малыша.

Без помощи медиков не удастся обойтись уже на этом этапе. Визит к гинекологу позволит выявить возможные болезни и своевременно их пролечить. После первого обращения будущие родители проходят несколько обследований и сдают определенные анализы для того, чтобы выяснить, насколько их организмы готовы к зачатию малыша, а также предотвратить возможные проблемы при вынашивании ребенка. Гинеколог подскажет, как быть, если до планирования беременности женщина предохранялась с помощью гормональных контрацептивов. Необходимо прекратить прием гормональных контрацептивов за 3 месяца до планируемой беременности.

Будущей маме важно понимать, что выносить и родить здорового малыша может только здоровая женщина. В связи с этим начинать заботиться о собственном здоровье нужно задолго до зачатия. Хорошая физическая форма, отсутствие заболеваний, правильное питание и отказ от вредных привычек, соблюдение норм гигиены и размеренный образ жизни — все это благотворно влияет на женский организм и впоследствии позволяет легче перенести беременность. Однако не все витамины удается получать из пищи. Например, фолиевую кислоту организм может получить только в искусственном виде, так как ее аналог (фолат), содержащийся в зеленых овощах, бобах, спарже и цитрусовых, намного хуже усваивается. Фолиевая кислота очень важна для того, чтобы развитие малыша проходило правильно, причем необходимость в ее приеме существует на протяжении всей беременности. Если организм матери во время вынашивания ребенка получает достаточное количество этого вещества, то риск возникновения патологии со стороны нервной системы сводится к минимуму.

Какие анализы необходимо сдать супружеской паре

перед планированием беременности?

  1. Осмотр у гинеколога, кольпоскопия – для женщины.
  2. Группа крови, резус-фактор у обоих супругов. Если у женщины положительный резус-фактор, проблем нет. Если у женщины отрицательный резус-фактор — антитела к резус-фактору (даже если у мужчины тоже отрицательный). Если они положительны — беременность в настоящее время невозможна, нужно корректировать. Если отрицательны — повторять этот анализ раз в месяц, начиная с 8 недель беременности. Если у женщины 1 группа, а у мужчины любая другая — возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
  3. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на скрытые инфекции — у обоих супругов.
  4. Исследование крови на TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям — количественный анализ (с титром). Наличие антител IgG означает иммунитет к этим инфекциям, и не является препятствием к беременности. Наличие IgM означает острую стадию, планирование в этом случае необходимо отложить до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца.
  5. Поход к стоматологу, терапевту, флюорография органов грудной клетки – обязательно обоим супругам. По назначению терапевта — консультация узких специалистов (ЛОР-врач, уролог, эндокринолог, кардиолог, гастроэнтнролог).
  6. Спермограмма. Желательна, но не является обязательной. Делается для определения качества сперматозоидов и выявления скрытого воспалительного процесса (гораздо более информативный анализ, чем любые мазки и ПЦР).
  7. УЗИ органов малого таза — минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации. В первый раз оценивается общее состояние оганов малого таза, во второй наличие желтого тела и трансформации эндометрия, свидетельствующей о произошедшей овуляции. Идеально промежуточное третье УЗИ накануне предполагаемой овуляции — для обнаружения доминантного фолликула.
  8. Исследование крови на гормоны репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников – по показаниям.
  9. УЗИ щитовидной железы, молочных желез – по показаниям.
  10. Гемостазиограмма, коагулограмма. – по показаниям.
  11. Общий клинический анализ крови (гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, цветовой показатель, лейкоцитарная формула). Кровь из пальца. Общий анализ мочи (утренняя порция мочи — полностью собирается, при этом важно, чтобы в анализ не попали выделения из соседних органов).
  12. Кровь на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С – обоим супругам.
  13. Если в семье был случай наследственных заболеваний, замершие беременности, самопроизвольные выкидыши обратитесь за советом в медико-генетическую консультацию (Красноярский краевой консультативно-диагностический центр медицинской генетики г. Красноярска, ул. Молокова 7, т. 55-99-20).
Читайте также:  Сколько стоит мазь матарен плюс

Моя тетя любит повторять такую шутку: «Для того чтобы забеременеть, нужен не только мужчина, но и женщина». Однако в этой шутке есть довольно большая доля правды: женщина в силах увеличить шансы на зачатие, если будет соблюдать некоторые правила.

В 1986 году Всемирная организация здравоохранения опубликовала выдержки из многолетних исследований ученых Шанхайского университета, которые аргументированно доказали, что нехватка в организме цинка увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний. До этой публикации цинк считался в основном кроветворным микроэлементом, а также «строительным материалом» для нервных клеток. Сегодня в активной роли цинка в поддержании иммунной системы никто не сомневается. Поэтому недостаток его в организме тут же сказывается на функционировании многих органов и систем, в частности, сердечно-сосудистой и репродуктивной, поскольку цинк включен в работу множества ферментных систем и обменных процессов. Снижение количества данного микроэлемента в организме приводит к сбоям в работе предстательной железы и яичников – главных участников процесса зачатия.

Ежедневная норма цинка для женщин – 15 мг, для мужчин – до 25 мг. «Этим микроэлементом богаты дары моря, особенно устрицы, а также куриное мясо, орехи, в особенности миндаль или арахис, – рассказывает диетолог Нина Епифанова. – Кроме того, цинк содержится в тыквенных семечках, горохе и орехах». Поэтому семейной паре, которая хочет, но не может зачать ребенка, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые цинком.

«Небеременные» напитки

О вреде алкоголя не слышал, пожалуй, только глухой. Тем не менее, согласно опросу, проведенному в девяти городах России, 32% граждан нашей страны считают, что крепкое спиртное в малых дозах (не более 200 мл в неделю) не угрожает здоровью, а еще 16% считают слабые алкогольные напитки и вовсе безвредными. Однако статистика опровергает это мнение. У женщин, находящихся на лечении бесплодия, на 25% падала вероятность зачатия, если они употребляли алкоголь даже в незначительных дозах: один-два бокала вина в неделю. Те же самые показатели отмечались и в парах, где спиртное употребляли мужчины.

Правда, не только алкоголь способен отодвинуть момент долгожданной беременности. Чай и кофе справляются с этой задачей ничуть не хуже из-за содержания в них кофеина, который усиливает выделение адреналина, гормона стресса. Стресс – не самое удачное состояние для зачатия ребенка, потому что организм в этот момент решает иные задачи. Кроме того, у женщин, страдающих поликистозом яичников, регулярное употребление крепкого чая, кофе и даже шоколада может вызвать образование новых кист.

Читайте также:  Колит в области грудной клетки с левой стороны

Врачи называют безопасной для здоровья ежедневную дозу кофеина, равную 300 мг. Она эквивалента трем маленьким чашкам крепкого кофе. Однако если женщина хочет забеременеть, дозу нужно снизить как минимум в два раза или отказаться от кофеин-содержащих напитков вовсе.

Больше смеяться, меньше волноваться

Как было сказано выше, стресс – один из главных врагов удачного зачатия. Даже если сперматозоид достиг яйцеклетки, и акт оплодотворения свершился, в стрессовом состоянии матка может сжаться, выдавив не прикрепившийся хорион в маточную трубу. Как следствие, возникает трубная внематочная беременность, которая прерывается на четвертной-шестой неделе и, как правило, ведет к удалению труб.

Способов избежать стресса – предостаточно. Это и дыхательные техники, и сеансы релаксации, и занятия спортом, и даже смех. «Он является главным антидепрессантом нашего организма, – уверена семейный психолог Наталья Дрозд. – Во время смеха у человека вырабатывает серотонин – нейромедиатор, ответственный за многие процессы в организме, в том числе и функционирование матки. Его еще называют «гормоном счастья», потому что снижение уровня серотонина вызывает депрессивные состояния, мигрени, снижает активность мыслительных процессов». А вот при нормальной выработке серотонина в организме человек пребывает в хорошем настроении, ощущает прилив сил, увеличение работоспособности. Кроме того, у него повышается сопротивляемость стрессам.

Секс вне расписания

Очень многие пары, желая зачать ребенка, занимаются любовью в период овуляции, а в остальное время, что называется, копят силы. Психологи же советуют отказаться от такой тактики и предаваться любовным утехам в обход графика. Дело в том, что откладывая секс на «важные» дни, пара подсознательно усиливает свою ответственность за результат, а это приводит к стрессу как для женщины, так и мужчины. «Часто ко мне обращаются пары, которые пытаются забеременеть естественным путем, но в день овуляции испытывают сексуальные проблемы, – говорит сексолог-андролог Валерий Пахарский. – Проблемы эти часто связаны с ненаступлением эякуляции или даже отсутствие эрекции у мужчин».

Психологи советуют парам не зацикливаться на периоде овуляции и заниматься сексом по велению сердца, а не календаря. Оптимальная частотность для этого – три раза в неделю. Это позволит сохранить эмоциональную близость партнеров и даст возможность сперматозоидам полноценно созревать для оплодотворения. В то время как ежедневные акты любви такой возможности живчикам не дают, что тоже является причиной откладывания зачатия.

Иногда внутренняя «архитектура» женщины затрудняет попадание сперматозоидов в матку, поэтому женщине, мечтающей забеременеть, есть смысл расспросить врача о наличии у себя каких-то анатомических особенностей и, соответственно, о позах, в которых эти особенности будут нивелированы. «Если, например, у женщины обнаруживается ретровезикальное положение матки, то есть она отклонена назад, то у нее могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка в классической позе», – рассказывает акушер-гинеколог Галина Колодезько. Подсказать, какая поза будет наиболее эффективной для зачатия, поможет врач, нужно только не стесняться задавать ему вопросы.

А вот лежать после полового акта, задрав ноги к потолку, врачи давно считают неэффективным методом, потому что, оказавшись в матке, сперматозоиды тут же устремляются к цели. Живчики так малы, что земное притяжение, горизонтальное или вертикальное положение тела женщины практически не влияют на их движение. Единственное препятствие, которое они не смогут преодолеть, – заболевания шейки матки, из-за которого «проход» внутрь органа будет закрыт.

Таким образом, соблюдая нехитрые рекомендации, можно ускорить время наступления беременности. Главное – не нервничать и получать удовольствие от процесса.

Ссылка на основную публикацию
Что можно есть при повышенном ацетоне
Общие правила питания при повышенном ацетоне Питание при повышенном ацетоне у ребенка между приступами должно быть регулярным, дробным, без переедания....
Что лечит денежное дерево толстянка
Полагаю, что многие из нас выращивают в своих квартирах и домах денежное дерево (или толстянку, крáссулу, как его еще называют)....
Что лечит мазь тридерм
Состав и форма выпуска Тридерм изготавливается в виде крема. В состав препарата входят бетаметазона дипропионат, гентамицин и клотримазол. Показания Тридерм...
Что можно и когда есть при отравлении
Очень часто после отравления допускают серьезную ошибку – возвращаются к привычному рациону. А между тем отравление вызывает сбой в работе...
Adblock detector