Почему люди повторяют за другими психология

Почему люди повторяют за другими психология

Жизнь в большом городе – это всегда гонка. Мы постоянно на кого-то ровняемся, пытаемся выйти вперед. Анна Лебедева рассуждает о том, стоит ли повторять за другими и как использовать эту гонку, чтобы стать лучше.

Фото: depositphotos/ arkusha

Жизнь в большом городе насыщена и разнообразна. Мы постоянно делимся в социальных сетях своими интересами, выставляем фотографии, пытаемся рассказать друзьям, как нам было хорошо на выставке или в отпуске. Порой даже вызываем у других странное желание – быть похожими на нас. Например, известные блогерши, которые получают деньги за рекламу и выставляют в своих инстаграмах дорогие косметические средства, даже не представляют, что некоторые их подписчики отказывают себе во всем, чтобы купить пару таких же красивых баночек с кремом. Хотя в этом нет ничего плохого. Возможно, кто-то из них научится экономить и откладывать деньги на более серьезные развлечения, например, на поездку к морю.

Конечно же, некоторые доводят дело до абсурда, выбирая что-то дорогое (такое же, как видели недавно у кого-то), вместо покупки еды. Или вдруг кто-то решает резко похудеть, чтобы стать такой же стройной, как подруга. Некоторые садятся на строгие диеты, голодают, а возможно по медицинским показаниям им этого делать нельзя. Не каждый человек может купить дом за границей или участок на Рублевке. Все-таки необходимо понимать: надо ли вам это, и трезво оценивать свои возможности.

В целом, стремиться к тому, чего нет, а хочется, очень полезно. Иногда друзья своими успехами стимулируют, заставляют двигаться вперед, совершать поступки. Но тут важно придерживаться какой-то грани, чтобы стремление сделать так же, как у других, было во благо.

Например, подруга Света поменяла в комнате всю мебель, хоть и не планировала в этом году крупных покупок. Ее соседка на днях закончила ремонт и пригласила Светочку посмотреть. Та пришла, увидела спальню мечты и подумала: а чем я хуже? Тут же и деньги нашлись, и силы, и время, и желание. Уж больно захотелось ей такую же кровать и такой же шкаф, как у соседки. А ведь она 15 лет ничего не меняла в квартире.

Одноклассница Таня постоянно листает инстаграм известной блогерши. Она уже и на маникюр сходила в тот же салон, который любит ее виртуальная подруга, и такое же платье себе купила, и косметику тон в тон. Еще чуть-чуть, и я перестану ее узнавать, потому что передо мной будет не Танька Сидорова, с которой мы когда-то сидели за одной партой, а что-то среднее между той девушкой и одноклассницей. А ведь она никогда не следила за своей внешностью, как сейчас, не придавала особого значения вещам. После всех этих изменений Таня встретила наконец-то вторую половинку. Ну не чудо ли?

Еще один мой знакомый вдруг увлекся рыбалкой. Все потому, что его начальник – заядлый рыбак. А ему так хочется быть похожим на начальника и самому когда-нибудь стать руководителем, что он решил погнаться за ним. В итоге однажды поймал «крупную рыбу». Познакомился в компании рыбаков с человеком, который предложил ему высокую должность.

Это всего лишь несколько примеров, которые говорят о том, что гнаться за другими не так уж и плохо. Можно даже перепрыгнуть, если есть такая возможность, и в этом тоже нет ничего страшного.

На днях муж рассказал историю, как он долго не мог пойти учиться в автошколу. Ему папа и машину дал, и деньги, но как-то все откладывалось на потом, слишком много было других дел. Но стоило однажды пойти на курсы вождения его лучшему другу, как он тут же вскочил и побежал учиться. Вот она – великая сила солидарности!

«Я тоже могу! Я тоже крутой и буду водить машину, как и ты!» – звучал внутренний голос мальчишки, который захотел точно такую же игрушку, как у товарища из детского сада.

Когда еще не было интернета, многие девочки сочиняли анкеты и давали их друг другу почитать. Мы там подглядывали интересы модниц, которых чаще всего дергали за косички мальчишки, и переписывали их к себе, чтобы хоть как-то быть похожими на них. В итоге почти все девочки в классе любили верховую езду и большой теннис, но на самом деле никто из них даже близко к лошади не подходил и ракетку в руках не держал. Тем не менее, прошло много лет, и несколько моих одноклассниц, с которыми мы пытались угнаться за крутыми девочками, водят в элитные спортивные секции своих детей.

«Меня удивляет, что у нас так много общего», – сказала мне как-то знакомая. Она очень ревностно относится к каждому своему мероприятию, к каждой купленной вещице. Словно у нее в руках патент, какой-то особенный билетик, который не может достаться никому, только ей. И если кто-то из друзей выставил в инстаграм фотографию выставки, на которой Маша была на прошлой неделе, она считает, что за ней повторяют, что на эту выставку пошли только потому, что она про нее написала.

Мы ходим на одни и те же мероприятия, читаем одних и тех же авторов, выставляем похожие фотографии в социальные сети.

Читайте также:  Акцентуация наименее способствует противоправному поведению личности

Все очень просто. Мы похожи, потому что живем в большом городе. Нет ничего плохого, что кто-то за вами гонится и пытается что-то перенять, особенно по мелочам. Если ваш друг захотел сделать то, что сделали вы, это хороший знак. Значит вы умеете передать настроение и вызываете у других желание жить и развиваться. Нет ничего плохого в том, что кто-то купит роман, про который вы недавно написали в своем блоге, посмотрит кино, которое вы смотрели пару дней назад или купит такую же чашку как у вас. Возможно, кто-то даже поменяет профессию, и она станет для него смыслом жизни.

Продолжайте делиться друг с другом своими интересами и позитивным настроем, даже несмотря на то, что это заразно!

Прежде чем начать, хотим отметить, что ни один из этих методов не подходит для того, чтобы нанести человеку вред или каким-то образом задеть его достоинство. В нашей подборке мы решили рассказать вам об эффективных способах делать других людей своими друзьями или просто подтолкнуть к необходимому вам решению. А вот если хотите расположить к себе собеседника всерьёз и надолго, можно попробовать сделать следующее:

1. Попросите об одолжении

Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями.

Эта история повторяется раз за разом. Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан вам. Объяснение простое — человек решает, что раз вы что-то у него просите, то и сами в случае нужды откликнитесь на его просьбу, так что он должен делать так же, как вы.

2. Требуйте большего

Эту технику называют «дверью в лоб». Нужно попросить человека сделать больше, чем вы в действительности хотите от него получить. Можно также попросить сделать нечто нелепое. Скорее всего, он откажется. Вскоре после этого смело просите то, что хотели с самого начала — человек почувствует себя неуютно из-за того, что отказал вам в первый раз, и, если вы теперь попросите нечто разумное, будет чувствовать себя обязанным помочь.

3. Называйте человека по имени

Известный американский психолог Дейл Карнеги считает, что называть человека по имени невероятно важно. Собственное имя для любого человека — это самое приятно сочетание звуков. Оно — существенная часть жизни, поэтому его произнесение как бы подтверждает для человека факт собственного существования. А это, в свою очередь, заставляет испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит.

Точно так же влияет использование титула, социального статуса или сама форма обращения. Если вы ведёте себя определённым образом, то к вам будут относиться именно так. Например, если вы называете человека своим другом, он вскоре почувствует дружеские чувства по отношению к вам. А если хотите на кого-то работать, называйте его боссом.

4. Льстите

На первый взгляд тактика очевидна, но есть некоторые оговорки. Если ваша лесть не выглядит искренней, она принесёт больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что люди склонны искать когнитивный баланс, стараясь, чтобы их мысли и чувства всегда совпадали. Так что, если вы льстите людям с высокой самооценкой, и лесть звучит искренне, вы им понравитесь, потому что подтвердите их собственные мысли. А вот лесть по отношению к людям с низкой самооценкой может привести к негативным чувствам, потому что ваши слова противоречат их мнению о себе. Конечно же, это не означает, что таких людей надо унижать — так вы их симпатию точно не завоюете.

5. Отражайте

Отражение также известно как мимикрия. Многие люди используют этот метод естественным образом, даже не задумываясь о том, что делают: автоматически копируют чужое поведение, манеру речи и даже жесты. Но эта техника может использоваться совершенно сознательно.

Люди склонны относиться лучше к тем, кто на них похож. Не менее любопытен факт, что если при недавнем разговоре кто-то «отражал» поведение человека, то этому человеку будет в течение некоторого времени приятнее общаться и с другими людьми, даже если они никакого отношения к тому разговору не имели. Причина, скорее всего, такая же, как в случае с обращением по имени — поведение собеседника подтверждает сам факт существования личности.

6. Пользуйтесь усталостью оппонента

Когда человек устаёт, он становится более восприимчивым к чужим словам, будь то просьба или заявление. Причина в том, что усталость влияет не только на тело, но и снижает уровень психической энергии. Когда вы просите об одолжении уставшего человека, вероятно, вы получите ответ вроде «Хорошо, сделаю это завтра» — потому что на данный момент человек никаких проблем больше решать не хочет. А вот на следующий день человек, вероятнее всего, выполнит обещанное — люди, как правило, стараются держать своё слово, потому что иначе получают психологический дискомфорт.

Читайте также:  Колено скрипит в районе чашечки

7. Предложите то, от чего будет неудобно отказаться

Это техника, обратная пункту номер два. Вместо того, чтобы сразу обратиться с большой просьбой, попробуйте начать с малого. Если человек помог вам с чем-то незначительным, он более охотно выполнит и просьбу поважнее.

Учёные проверили этот способ в отношении маркетинга. Они начали агитировать людей выразить поддержку относительно окружающей среды и сохранения тропических лесов. Довольно лёгкая просьба, не так ли? Когда люди выполнили требуемое, их попросили купить продукты — все вырученные средства будут направлены на сохранение этих самых лесов, разумеется. Большинство людей сделали и это.

Однако будьте внимательны: не стоит сначала просить одно, а потом сразу совершенно другое. Гораздо эффективнее выждать день или два.

8. Умейте слушать

Говорить кому то, что он не прав — не самый лучший способ расположить к себе человека. Эффект, скорее всего, будет обратным. Существует другой способ выразить несогласие и не нажить при этом врага. Например, послушайте, что говорит ваш собеседник, и постарайтесь понять, что он при этом чувствует и почему. Тогда вы найдёте нечто общее в ваших, казалось бы, противоположных мнениях и можете использовать это для объяснения своей позиции. Выразите сначала согласие — так человек более внимательно отнесётся к вашим последующим словам.

9. Повторяйте за собеседником

Один из самых эффективных способов расположить к себе человека и показать, что вы его действительно понимаете — это перефразировать то, что он говорит. Скажите то же самое, только своими словами. Это техника ещё известна как рефлективное слушание. Так часто поступают психотерапевты — люди рассказывают им больше о себе, и между врачом и пациентом выстраиваются почти дружеские отношения.

Такую технику легко использовать при разговоре с друзьями. Сформулируйте только что сказанную ими фразу как вопрос — так вы покажете, что внимательно слушали и поняли человека, и ему будет с вами комфортнее. Он также будет больше прислушиваться к вашему мнению, потому что вы уже ясно дали понять, что он вам небезразличен.

10. Кивайте

Когда люди кивают, слушая что то, то это как правило означает, что они с согласны с говорящим. И для человека естественно предположить, что когда кто-то кивает при разговоре с ним, то это тоже означает согласие. Это тот же самый эффект мимикрии. Так что кивайте на протяжении всей беседы с человеком — впоследствии это поможет вам убедить собеседника в вашей правоте.

  • Голос природы: инстинкт поджаражения – это генетика;
  • Психологические аспекты подражания;
  • Как перестать копировать других и уверенно стать собой.

В мире, где моду и стиль жизни диктуют богатые и знаменитые, каждый из нас, в силу собственных возможностей, стремится соответствовать «достойному уровню». Подражание в общем контексте является вполне нормальным социальным явлением. Однако, в стремлении казаться лучше, некоторые выбирают искривленный формат подражания. В погоне за образом кумира они полностью растворяются в его индивидуальности и теряют свою. Как найти свою индивидуальность и самому стать объектом подражания, мы расскажем в этой статье.

Нормально ли подражать

Стремление быть похожим на кого-то не является пороком личности. Его можно наблюдать на протяжении всей истории человечества. Однако порой оно имеет весьма забавное происхождение. К примеру, белые напудренные парики вошли в моду среди европейской знати 18-го века только потому, что тогдашний король Франции полностью поседел. А тенденция среди джентльменов 19-го столетия опираться на элегантную трость была вызвана желанием подражать всеми любимому лорду Байрону, с детства страдавшему от патологии опорно-двигательного аппарата.

Не так давно наука подтвердила, что желание походить на других заложено в нас генетикой. В Италии в 1992 году в ходе исследований ученым Джакомо Риццолатти выявился удивительный факт: за подражание другим отвечают вполне конкретные вещества головного мозга, так называемые зеркальные нейроны. Их действием объясняется тот факт, что нам хочется зевнуть при виде зевающего или потянуться за едой, наблюдая, как кто-то уплетает аппетитное лакомство.

Благодаря работе зеркальных нейронов общество становится жертвой глобальной индустрии маркетинга. Реклама товаров, последние веяния моды, пропаганда жизни в стиле luxury. На все это наша психика «ведется» не потому, что нам действительно нужны эти продукты, а из стадного инстинкта, диктуемого действием зеркальных нейронов.

Я хочу быть тобой: психологические аспекты подражания

Объяснять, почему мы подражаем харизматичным личностям, одной только генетикой все равно, что оправдывать человека с последней стадией ожирения наличием широкой кости. Вдохновляться чужим образом и заимствовать его элементы вовсе не зазорно, если имидж человека при этом только выигрывает. Другое дело – впадение в крайности, когда это сменяется нездоровой одержимостью. Ярчайший из примеров – Джослин Винденштейн, печально известная женщина-кошка, которая спустила громадное состояние мужа на пластику и превратила себя в живого монстра.

Подобного рода жуткие трансформации происходят не только внешне, но и внутри. Причин, почему мы подражаем другим, достаточно, но все они базируются на заниженной самооценке.

Кому свойственно обесценивать собственную личность примерять на себя чужую жизнь:

  • Людям, которым родители в детстве регулярно и с осуждением ставили в пример других детей;
  • Тем, чьи достижения принимали как должное и предъявляли завышенные требования;
  • Жертвам буллинга в детском возрасте;
  • Людям, подвергающимся тотальному контролю со стороны родителей;
  • Людям, которые подсознательно не принимают родителя своего пола или всю семью в целом;
  • Людям родом из неблагополучных семей.
Читайте также:  Адрес любимый доктор

Все эти негативные факторы способны обесценить, уничтожить потенциал личности и превратить ее уникальные качества в тяжкое бремя. В итоге человек стремится растворить себя в образе того, кого избрал кумиром. В подростковом возрасте к этому склонны многие. Но если с годами тенденция не улетучивается, можно смело говорить о наличии психологической проблемы.

Как перестать подражать другим и стать собой

Если вы увидели на другой девушке красивый маникюр и захотели его себе – это нормально. Если посты спортивных красавиц из Инстаграма побуждают вас ограничить себя в потреблении вредной пищи и записаться в зал – это нормально. Вы самосовершенствуетесь и растете над собой благодаря хорошим примерам.

Ненормально, если вы вживаетесь в образ другого, по вашему мнению, лучшего, чем вы, человека и живете так, как бы делал это он. Вы следите за объектом вожделения в соцсетях, копируете его манеру вести себя, одеваться, отдыхать. И при этом, не задаетесь вопросом, какое отношение все это имеет непосредственно к вам. Иными словами, растворяетесь в другом человеке.

Когда подобного рода одержимость выходит из-под контроля, портя жизнь вам и вашим близким, лучшим вариантом станет обращение к хорошему психотерапевту. Если вы чувствуете, что до этой стадии далеко, но потеря индивидуальности вас огорчает, воспользуйтесь советами, которые дают специалисты в области психологии и саморазвития.

Подружитесь с собой

Внутренний конфликт, порождающий привычку копировать, вызван недовольством собственной внешностью, материальным благосостоянием и прочими нестыковками с идеалом. Самое время разорвать порочный круг и сместить ракурс восприятия с осуждения беспристрастным наблюдением. Наверняка, отстранившись, вы увидите, что преуменьшаете свои положительные качества и раздуваете недостатки до масштабов вселенской трагедии. Поверьте, на земле живет очень много людей, которые с радостью могли бы подражать вам, иметь то, что имеете вы, выглядеть так, как вы. Осознание этого факта воодушевляет. Пусть оно станет первым шагом навстречу к себе.

Делайте выбор самостоятельно

Людям, чья самооценка в детские годы обесценивалась, очень сложно принимать решения без вмешательства авторитетных для них личностей. Они перестали слышать себя в угоду обществу, выбрав роль ведомых. Неуверенные в себе люди ищут одобрения и принятия. Именно потому они чаще выбирают копировать уже готовые образы. Сделайте над собой усилие и примите всю ответственность за осознанно сделанный выбор на себя. Спросите: чего хочу именно я? И честно ответьте на этот вопрос. Возможно, на первых порах это вызовет недоумение окружающих и даже сложности в отношениях. Но потом им ничего не останется, как принять вас. А вам зауважать себя и получить долгожданную уверенность в собственной значимости.

Соберите образ из пазлов

Слепое копирование идеальной модели – это скучно. Кроме того, оно начисто уничтожает индивидуальность. Куда занятнее создавать имидж, вдохновившись сразу несколькими примерами. Опираться на удачные образы не зазорно, поскольку у вас появится большое поле для творчества и полета фантазии. Как определить свою индивидуальность? Главное взять за основу действительно стоящие примеры. Создавая себя, отталкивайтесь от душевных ощущений, отбросив внутреннего критика. Свобода выбора – наше право от рождения.

Станьте эгоистом

Эгоизм в данном контексте рассматривается не как наплевательство на других, а как на право быть собой. Как найти индивидуальность? Позвольте себе вольность выбирать то, что вам по душе без оглядки на мнение окружающих. И выбросьте свои опасения. Пусть вам не будет до этого никакого дела. А в качестве вдохновляющих примеров послужат успешные люди, чья внешность разрывает стандарты в пух и прах. Вспомните Бьорк, Дженнис Джоплин, Дэни де Вито, Роуэна Аткинсона, Жану Агузарову и других. Они достигли вершин потому, что без страха заявили миру: я это я, и имею право быть собой.

Сами станьте объектом подражания

Соцсети – современный способ общения и донесения информации, поэтому брезговать этим безграничным ресурсом нельзя. Вам когда-нибудь приходило в голову, почему вы следите за интересными личностями в социальных сетях, а не наоборот? Пора менять ракурс внимания и сфокусировать его на себе. Если вы создали самобытный и интересный собирательный образ, сумели грамотно его преподать и донести до мира свои, а не чужие мнения, то очень скоро ощутите на себе внимание извне. Ведя страничку в соцсетях, избегайте «штампованных» постов, а пишите их сами. Что касается фото, предел творческих экспериментов здесь ограничивается только полетом фантазии. Пусть ваш профиль будет «живым» без шаблонных «селфи» и заученных фотосессийных поз. Не бойтесь улыбаться на все 32, быть нелепой, смешной, загадочной, серьезной или грустной. Каждый день разной, но, главное, собой. Все это в полной мере касается и реальной жизни.

«Прокачивать» харизму не значит идти по следам харизматичных людей. Это кропотливая, сложная работа, которая в конечном итоге окупится сторицей, а вы почувствуете свободу и удовольствие от жизни!

Ссылка на основную публикацию
Почему люди начинают употреблять алкоголь
Вопрос, почему люди употребляют алкоголь, в наше время остается открытым. Существует немало разных мнений, поскольку каждый специалист по-разному подходит к...
Почему бывает светлый кал у взрослого человека
Диагностировать болезнь можно по цвету кала, поэтому на него стоит обращать внимание после акта дефекации, особенно если присутствует иная симптоматика....
Почему бывает тонкая пуповина
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: «а что находится за пупком, какое он имеет строение»? Понимаем, звучит, может и странно, но...
Почему люди повторяют за другими психология
Жизнь в большом городе – это всегда гонка. Мы постоянно на кого-то ровняемся, пытаемся выйти вперед. Анна Лебедева рассуждает о...
Adblock detector