Покруживается голова

Покруживается голова

Популярное

  • 7 мифов о менструации, в которые пора наконец перестать верить
  • Миф: если есть острое, можно заработать гастрит
  • Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: девять упражнений и одно супероружие
  • 5 упражнений, которые классно прокачают вашу попу

Что такое головокружение

Три факта о головокружениях:

  1. Головокружение — не отдельная болезнь, а симптом самых разных состояний: от резкого падения давления до перегрева или обезвоживания.
  2. Один приступ головокружения никогда не длится дольше двух недель — за этот срок организм успевает адаптироваться к неприятному ощущению. Правда, через некоторое время головокружение может вернуться.
  3. Голова может закружиться у человека любого возраста, но пожилые страдают от головокружений чаще молодых — с этой проблемой сталкивается до 20% людей старше 70 лет. Пожилые женщины страдают чаще мужчин.

Из-за чего может кружиться голова

  • доброкачественное — то есть не опасное для жизни,
  • пароксизмальное — происходит внезапно, длится меньше минуты,
  • позиционное — «включается» при движениях, например при перевороте с боку на бок в постели или в определённых положениях головы, в том числе при наклоне вперёд,
  • головокружение — человеку кажется, что всё вокруг пришло в движение.

ДППГ связано с небольшой «поломкой» в органе, который даёт нам возможность контролировать положение тела в пространстве: в вестибулярном аппарате. Этот орган состоит из трёх заполненных особой жидкостью полукруглых канальцев, замурованных в черепе. Когда человек двигает головой, жидкость смещается, давит на мембрану и таким образом сигнализирует мозгу о том, что тело изменило положение в пространстве.

Рядом с канальцами находится отолитовый аппарат. Это два заполненных жидкостью мешочка, внутри которых есть чувствительные клетки с ресничками. Над чувствительными клетками в особом геле парят кристаллы карбоната кальция — отолиты. Когда человек двигается, кристаллы смещаются, давят на реснички и сигнал о начале и скорости движения уходит в мозг.

Проблема возникает, если отолиты «выпадают» из своих мешочков и попадают в полукруглые канальцы, в которых тоже есть чувствительные клетки с ресничками. Из-за этого раздражения этих клеток создаётся иллюзия движения, хотя человек всего-навсего повернул голову — это и есть головокружение.

Чаще всего ДППГ возникает в результате:

  • воспаления среднего уха из-за бактериальной или вирусной инфекции,
  • резкого сотрясения, травмы головы или операции на ухе,
  • долгого постельного режима,
  • заболеваний вестибулярного аппарата — например болезни Меньера,
  • разрыва мембраны отолитового органа.

У пожилых людей ДППГ может возникнуть из-за возрастных нарушений, однако у большинства пациентов причину установить не получается : однажды человек встаёт с кровати — и у него внезапно начинает кружиться голова.

Наталья Александровна Орышич

  • избегать активных резких движений,
  • постараться найти положение тела, в котором головокружение будет выражено минимально,
  • переждать приступ.

Если в течение нескольких минут облегчение не наступает или добавляются какие-то другие симптомы (любые), нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи или самостоятельно обратиться в приёмное отделение многопрофильного стационара. Даже если приступ головокружения сам прошёл в течение нескольких минут, лучше не откладывая обратиться к врачу в поликлинику.

По статистике, особенно у молодых людей, неприятные ощущения чаще всего возникают из-за ДППГ, психогенного головокружения и на фоне функциональных соматоформных расстройств. Они не несут никакой угрозы. Но если головокружение случилось впервые, нужен осмотр врача.

Когда обращаться к врачу

Доброкачественное головокружение проходит само и больше не возвращается. Чтобы облегчить неприятные ощущения, достаточно прилечь на несколько минут. Сразу после приступа старайтесь двигаться медленно, плавно и осторожно, почаще отдыхать и не забывать пить воду — это поможет избежать обезвоживания. Откажитесь от сигарет и алкоголя.

ДППГ или ортостатическое головокружение (возникает, когда человек резко встаёт из положения лёжа или сидя. — Прим. ред.) возвращается через несколько дней, а иногда и через несколько часов. Если головокружение длится дольше минуты и приступы регулярно повторяются, нужно записаться на приём к врачу — терапевту или неврологу.

Наталья Александровна Орышич

Например, молодой человек почувствовал головокружение и упал в обморок при перемене положения тела. Вроде бы это доброкачественная «вегетативная» ортостатическая гипотензия с головокружением. Но в некоторых случаях дело может быть в наследственных заболеваниях — без специального лечения тут не обойтись.

  • внезапная сильная головная боль,
  • боль в груди,
  • одышка,
  • онемение или паралич рук или ног,
  • обморок,
  • двоение в глазах,
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение,
  • путаная и невнятная речь,
  • затруднения при движении и ходьбе,
  • рвота,
  • судороги,
  • внезапное изменение слуха,
  • онемение или слабость лицевых мышц,
  • температура выше 38 °С .
Читайте также:  Климен отзывы женщин при менопаузе

Если помимо головокружения появился хотя бы один из этих симптомов, нужно без промедления вызвать бригаду скорой помощи.

Можно ли вылечить головокружение

Наталья Александровна Орышич

Для профилактики повторных приступов ДППГ и «тренировки вестибулярного аппарата» пациентам полезно выполнять комплекс вестибулярной гимнастики и/или упражнения Брандта-Дароффа.

Сам по себе факт низкого артериального давления требует исключения критических, опасных для жизни ситуаций (это внутреннее или желудочно-кишечное кровотечение, инфаркт, инсульт, анафилактический или септический шок) и быстрого и грамотного их лечения.

Если мы говорим о «практически здоровом человеке» и ортостатическое головокружение возникло как предвестник обморока, достаточно уложить пациента горизонтально и придать ногам возвышенное положение. Самый характерный пример такого ортостатического головокружения — обмороки при беременности или у новобранцев при длительном построении.

Если причина таких состояний установлена и не несёт угрозу жизни, пациентам рекомендуется не стоять подолгу в одной позе, менять положение тела, ходить, а при появлении предвестников головокружения постараться сесть или лечь.

Часто полезным оказывается ношение компрессионных чулок — это способствует уменьшению объёма венозного русла нижних конечностей.

У пожилых пациентов головокружение на фоне постоянно пониженного артериального давления может являться сложной клинической задачей. В таких случаях головокружение — симптом и обычно не самый важный. Для успешного лечения таких пациентов, как правило, требуется участие врачей нескольких специальностей.

ГлавнаяНеврологияГоловокружение Кружится голова и шатает при ходьбе: основные причины, заболевания, первая помощь

Причины головокружений при ходьбе

В нормальном состоянии человек чувствует себя свободно, неограниченно, но, как только возникает боль или спазм, это сильно сказывается на самочувствии, нарушая привычное состояние. Некоторые люди испытывают спонтанные или периодические головокружения, связанные с резким вставанием, поворотами головы или тела, либо же они могут возникать при ходьбе. Состояние может различаться интенсивностью проявления симптома, от легкого недомогания, до потери равновесия.

Головокружение при ходьбе довольно распространено. Основные причины этого состояния:

  • заболевания;
  • беременность;
  • нарушение пищеварения (голодание);
  • климакс;
  • переутомление;
  • психогенный характер.

Наиболее сложно распознать психогенные головокружения, которые могут быть вызваны страхами, фобиями, усталостью, бессонницей и другими причинами. Человек может осознавать, почему наступило такое состояние или отрицать причастность психогенного фактора.

Заболевания

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, стоит обратить внимание на само проявление. Если это случилось только однажды, то беспокоиться не стоит, это вполне можно объяснить объективной причиной, например, недомоганием или стрессом.

Наиболее часто встречаются такие заболевания:

  • нарушения в работе вестибулярного аппарата, которое приводит к неправильной координации движений;
  • психологические расстройства (на фоне эмоциональных переживаний организм может испытывать стресс, что ведет к сбоям в работе, которые могут отображаться и как проявление головокружения);
  • болезни нервной системы, которая отвечает за правильную координацию и за движения конечностей;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата, которые приводят к спутанности в движениях пациента;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, что характеризуется повышенной утомляемостью, слабостью и головокружениями.

Также стоит отметить, что головокружение при ходьбе может отмечаться при таких состояниях, как: анемия, патологии или заболевания внутреннего уха, реакция на прием лекарственных средств (передозировка или побочный эффект), последствие приема спиртного, мигрени, рассеянный склероз, смена климата, сильный физический труд, инсульт, опухоль мозга и другие заболевания, и патологические изменения.

Типы головокружений

Прежде чем соотносить головокружение с каким-либо заболеванием необходимо определить его тип.

В широком смысле головокружения при ходьбе можно разделить на две группы:

  1. Истинное — человек чувствует приступ головокружения, ему кажется, что все вокруг плывет или кружится. Характерно при неправильной работе нервной системы, а также органов, которые отвечают за положение тела в пространстве.
  2. Ложное — человек может испытывать головокружение, которое не связано с каким-либо заболеванием, а вызвано объективной причиной (бессонница, слабость, голодание). При этом голова перестает кружиться в короткий промежуток времени. Также стоит отметить, что такое состояние не повторяется, в отличие от истинного головокружения, которое носит периодический характер.
Читайте также:  Аберрантная поджелудочная железа эндоскопическая картина

Клиническая классификация выделяет 4 вида:

  • вертиго (истинное, связанное с нарушением вестибулярного аппарата и его работы);
  • состояние перед обмороком или непосредственно обморок (потеря сознания);
  • потеря равновесия;
  • неясные ощущения, связанные с проблемой равновесия и ориентацией в пространстве.

Необходимо понимать, чем вызвано головокружение, чтобы в дальнейшем принимать меры по устранению симптомов.

Симптомы

Для полной картины заболевания необходимо учитывать и сопутствующие симптомы, именно они могут указывать на сбои в работе некоторых органов или систем. Наиболее распространенные симптомы, которые сопровождают головокружение:

  • тошнота или рвота;
  • кожные покровы могут менять цвет, в основном, это касается лица, оно может бледнеть или, наоборот, покраснеть при приступе;
  • учащенное сердцебиение;
  • онемение или холод в руках или ногах;
  • шум в ушах;
  • нарушение координации;
  • панические атаки;
  • предобморочное состояние, обморок;
  • нарушение зрения.

Чтобы точно диагностировать заболевание нужно учесть все симптомы.

Что делать при резком приступе головокружения

Помочь себе при головокружении можно, главное действовать спокойно. Для начала нельзя допустить паники. Нужно постараться облокотиться на что-то или присесть, чтобы не допустить падения и ушибов.

  1. не паниковать;
  2. найти опору либо сесть, лечь, постараться двигаться как можно меньше, чтобы не провоцировать новый приступ головокружения;
  3. если есть возможность, позвать на помощь;
  4. обеспечить доступ кислорода (расстегнуть одежду, умыть лицо);
  5. глубокие вдохи ртом.

В течение двух часов человек должен находиться в покое. Если помощь оказывается другому человеку, то нужно:

  1. посадить его или уложить;
  2. привести в чувства с помощью ватки с каплей нашатырного спирта, либо просто обеспечить приток кислорода;
  3. расстегнуть давящую одежду;
  4. умыть лицо или выпить воду;
  5. следить за состоянием человека и сопутствующими симптомами.

Если при головокружении наблюдается рвота или другие неприятные симптомы (потеря сознания), то нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Наибольшую опасность для человека представляет не сам факт головокружения, а его последствия. В этот момент человек особенно уязвим. Теряется равновесие, может рассеиваться зрение. Пациент может упасть и травмироваться, при этом он представляет опасность не только для себя, но и для других, например, для водителей, если приступ случился на пешеходном переходе.

Диагностика

Для того чтобы выяснить причины головокружения при ходьбе необходимо пройти диагностику. Зачастую она включает в себя следующие исследования:

  • опрос и осмотр у специалиста, возможно перенаправление;
  • анализ крови (биохимия или клинический);
  • анализ мочи;
  • КТ или МРТ;
  • исследование вращений глаза;
  • рентген.

По завершению диагностики организма лечащий врач назначит лечение.

Методы лечения

Головокружение при ходьбе — состояние, которое может привести к неприятным последствиям, поэтому на него необходимо обращать внимание, если имеются периодические приступы, которые не связаны с видимыми объективными причинами.

Лекарственные препараты

Для того чтобы снять симптомы обычно назначают:

  • Диазепам;
  • Цетрин;
  • Седуксен;
  • Эфедрин;
  • Транквилизаторы;
  • Комплексы витаминов.

Медикаменты может прописать специалист, заниматься самолечением не нужно.

Физиотерапия

Нередко в состав комплексного лечения входит физиотерапия. Основная ее задача — снять напряжение в мышцах шеи, обеспечить расслабление и тонизировать мышцы. В ходе лечения к мозгу поступает нормальное количество кислорода, которое могло быть ограничено.

Среди разновидностей выделяются такие способы:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лечение с помощью магнита.

Также можно встретить такую рекомендацию, как массаж, что не уступает по своей эффективности. Еще применяют акупунктурное лечение и ванны.

Лечебная гимнастика

Физическая активность во многих случаях является хорошим средством для снятия напряжения и поддержания тонуса организма в целом. В основном, такая терапия проходит под наблюдением врача ЛФК индивидуально или в группах, поскольку пациент должен научиться специальным упражнениям, при этом не перенапрягаться и избегать травм.

Народные средства

Использование народных средств в качестве метода основного лечения недопустимо, они могут быть лишь вспомогательными действиями по обезболиванию или расслаблению организма.

В основном прибегают к таким приемам, как:

  • лечебный чай на основе порошка из корня имбиря;
  • ванна с отваром из чабреца, принятие которой должно быть не более15 минут;
  • упражнения для ходьбы: приседания, ходьба боком, закрывая глаз или оба глаза;
  • отвар клевера (лугового);
  • сок из моркови или свеклы, прием натощак;
  • употребление в пищу граната;
  • салаты из морской капусты;
  • настойка из семян петрушки;
  • отдых и покой.
Читайте также:  Джес взаимодействие с другими лекарствами

Часто пациенты используют народную медицину, если у них имеются противопоказания к лекарственным препаратам или аллергии на их составляющие. Также в качестве дополнения к лечению медикаментами. При этом нужно проконсультироваться со специалистом.

Профилактика

Чтобы не допускать головокружений при ходьбе необходимо соблюдать некоторые несложные правила.

Приемы, которые помогут не допустить головокружения:

  • во время пробуждения не поворачивать голову резко, а делать это плавным движением, лучше повернуть и полежать прежде, чем встать;
  • вставать не резко, сначала перевернуться на нужный бок, присесть и потом встать;
  • при проблемах с вестибулярным аппаратом следует избегать посещения аттракционов, которые могут спровоцировать приступ головокружения;
  • избегать подъема на большую высоту;
  • если пациент принимает препараты, в которых побочным эффектом является головокружение, то следует проконсультироваться со специалистом и, по возможности, заменить на другое лекарственное средство;
  • необходимо отказаться от вредных привычек;
  • соблюдение режима дня;
  • правильное питание (по времени).

Профилактика, как способ не допустить неприятных и осложняющих жизнь человека проявлений, является эффективным средством.

Юлия Борта, «АиФ»: Наталья Степановна, если в магазине голова кружится не от духоты и волнения, то от чего?

Наталья Алексеева: Когда мы наклоняем и разгибаем шейный отдел позвоночника или поворачиваем голову вправо и влево, рассматривая товары, расположенные на верх­них полках, нам приходится запрокидывать голову назад. При этом в норме позвонки шейного отдела должны смещаться на 1-2 мм. В случае патологии (нестабильность в верхнешейном отделе позвоночника) позвонки сдвигаются на 3-4 мм и ухудшают кровоток в артерии, питающей вестибулярный аппарат внутреннего уха и вестибулярные образования в головном мозге. Это становится причиной голово­кружения. То же самое, кстати, происходит при плавании с откинутой назад головой — любимый стиль многих женщин. А потом они жалуются, что после плавания их шатает. Это примеры физиологического голово­кружения. Оно может возникать также в транспорте и т. д.
— Как с этим справляться?
— Необходима вестибулярная гимнастика — движения глаз, повороты головы не более чем на 45 градусов и другие упражнения. Но не злоупотребляйте количест­вом этих упражнений. А лучше всего сначала обратиться к врачу неврологу или отоневрологу.
— Получается, не такая уж страшная это напасть.
— Головокружения — частый симптом, но не нужно трактовать его самостоятельно. За ним могут скрываться серьёзные заболевания. Например, острые головокружения могут развиться вследствие бактериального и вирусного поражения внутреннего уха — лабиринтита. Обычно возникает после перенесённых отитов. В этом случае головокружения сопровождаются шумом в ухе, снижением слуха. Ещё одна возможная причина — опухоли слухового нерва. У молодых людей головокружения часто бывают связаны с вирусным поражением вестибулярного нерва. Особенно рискуют те, кто переносит ОРВИ на ногах. Температура, боли в мышцах, горле, насморк проходят, и через неделю или даже вдруг начинает кружиться голова, а вместе с этим появляются тошнота и рвота. К головокружениям может приводить острое нарушение кровотока во внутреннем ухе. Такое случается у людей с пониженным давлением и аномалией сосуда (малый диаметр позвоночной артерии).

Головокружения в сочетании с нарушением координации, зрения, слабости в руке и ноге — один из ранних признаков инсульта. Даже если в течение 24 часов все эти симптомы прошли, надо обратиться к неврологу. Головокружением и нарушением равновесия сопровождается обострение рассеянного склероза (заболевание центральной нер­вной системы). Опухоли голов­ного мозга тоже проявляются головокружениями. Это заболевание коварнее всего. Начинается с лёгкого нарушения равновесия: больной начинает шире расставлять ноги, сам того не замечая. Очень характерно также нарушение устойчивости при поворотах. Пациент жалуется, что повернулся — и всё поплыло перед глазами.
— Какие обследования нужны?
— Обязательно сделать МРТ головного мозга, определить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, исследовать ультразвуком кровоток в артериях на шее, провести вестибулярные пробы. Если вы обратились с жалобой на головокружения, а вам назначили седативные лекарства, стоит проконсультироваться с другим специалистом и настоять на дополнительных обследованиях.

Комплекс упражнений для борьбы с головокружением.

Ссылка на основную публикацию
Покраснение после удаления папилломы
Удаление папилломы лазером Что такое папиллома, каковы причины ее появления и какие есть способы лечения? 8 клиник в Москве с...
Показания к применению обволакивающих средств
Препараты, относящиеся к группе обволакивающих средств. Механизм действия, показания к применению. Адсорбирующие средства, сущность их действия, показания к применению. Современные...
Показания к удалению гланд у взрослых
Некоторые люди из-за пониженного иммунитета, наследственной предрасположенности или по другим причинам склонны к частым заболеваниям горла. Регулярные ангины перерастают в...
Покруживается голова
Популярное 7 мифов о менструации, в которые пора наконец перестать верить Миф: если есть острое, можно заработать гастрит Как избавиться...
Adblock detector