Сильно упала на попу что делать

Сильно упала на попу что делать

Зимой уличный травматизм возрастает в два-три раза, страдают от падения на снежно-ледовой ненадежной поверхности и взрослые, и дети.
Травмы разнообразны – начиная от падений из-за нечищеных тротуаров (что в этом сезоне стало обсуждаемой неприятной «изюминкой» Калининграда) до участия в зимних забавах — на катке, лыжах, при катании на ватрушках. Как правило, последние – любимое развлечение ребятни. Поэтому в снежный период необходимо уметь оказывать первую помощь как самому себе, так и тому, кто вдруг упал рядом с вами.
– В ситуации, когда травма уже получена, главное, вести себя так, чтобы положение не ухудшить. К примеру, если ощущение у пострадавшего после падения такое, что даже пошевелиться сложно, сразу вызывайте «скорую», – объясняет калининградский врач, травматолог-ортопед Евгений Яковлев. – Если травма попроще, то есть после падения больно шевелить рукой, ногой, сидеть (такое часто случается при падении на копчик), надо обратиться в травмпункт, чтобы специалист осмотрел пострадавшую область. Как правило, в этом случае делают рентгеновские снимки и оценивают тяжесть ситуации.
Повышенное внимание подобным «легким» травмам надо уделить девочкам и девушкам, особенно если было падение на копчик. Во-первых, он может сломаться, во-вторых, эта область тела тесно связана с будущими родами. Копчик закрывает малый таз, и прохождение плода через родовые пути в будущем может его травмировать. Травма внутри нередко может оказаться более серьезной, чем она кажется на первый взгляд при внешнем осмотре. А незалеченная проблема, например перелом, может позже привести к осложнениям, если он срастется неправильно, произойдет смещение и так далее. Кроме того, могут быть и осколки от кости.
Если ЧП случилось на лыжной трассе, дайте знак другим катающимся и, прежде чем оказывать первую помощь пострадавшему, поставьте перед ним в снег лыжи крест-накрест, чтобы другие лыжники не наехали на вас. Категорически нельзя снимать обувь при травмах ноги, давать пострадавшему еду и питье, выпрямлять поврежденную конечность самостоятельно.

Приземляемся грамотно
Постарайтесь собраться в «позу эмбриона»: голову втяните в плечи, наклонив к груди, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Падать надо на бок – значит, успеть повернуться. Поучитесь падать дома! При падении не выставляйте локти вперед и не приземляйтесь на вытянутые руки – это может закончиться сложным переломом запястья, иногда со смещением и разрывом сухожилий. Самое опасное, падая, сесть на попу: у пожилых это нередко приводит к перелому шейки бедра, у молодых – к травмам копчика.

Первые действия
1 Как можно меньше делайте движений, чтобы не навредить себе еще сильнее.
2 Даже если травма не выглядит серьезной, обратитесь в травмпункт. Например, перелом шейки бедра – весьма опасная травма, порой приводящая к смерти, но боль может быть на вторые-третьи сутки после падения.
3 Приложите лед к больному месту, зафиксируйте, приподнимите конечность, чтобы уменьшить приток крови и отек. При травмах ноги – ослабьте шнуровку ботинка. При открытых ранах, кровотечениях вызывайте «скорую». Остановите кровь тугой повязкой.


Травмы – от синяка до перелома

Ушиб (синяк)
Припухлость и характерная боль в месте травмы. Под кожей появляются гематомы (синяки). Посадите или уложите пострадавшего, приподнимите конечность. К больному месту приложите холодный компресс. Затем наложите сухую давящую повязку, чтобы дальнейшее подкожное кровотечение не
распространялось.
Сразу растирать мазями и делать согревающие компрессы нельзя. Эти процедуры можно делать на третьи сутки. Если ушиб пришелся на живот или поясницу, есть синяки
на голове, отек и боль увеличиваются – обратитесь к врачу обязательно!

Растяжение
О нем говорит резкая боль в месте травмы и крайняя ограниченность движений, припухлость, кровоизлияние в ткани. Чаще всего бывает растяжение голеностопного сустава, когда нога подворачивается внутрь: появляется резкая боль, которая постепенно утихает. Посадите пострадавшего, приподнимите конечность повыше. На несколько часов приложите холодный компресс.
В течение 5–6 дней на суставе должна быть фиксирующая повязка, ограничивающая движения. Нельзя ее массировать и прикладывать согревающие компрессы. Чтобы убедиться, что это растяжение, а не перелом, проконсультируйтесь у врача.

Вывих
Вывих – это смещение суставов относительно друг друга. Основные признаки – резкая нарастающая боль, обычные контуры сустава нарушаются. Чтобы понять это, сравните поврежденную конечность со здоровой рукой или ногой, оцените ее удлинение или укорочение. Чаще всего случается вывих плечевого сустава при падении на вытянутую руку. Осторожно закрепите вывихнутую конечность в положении, которое она заняла после травмы, и обездвижьте ее с помощью повязки. Приложите холодный компресс, сразу вызывайте врача. Ни в коем случае
не вправляйте сами: можно разорвать сухожилия.

Читайте также:  Зернистость в горле у ребенка

Перелом
Открытый перелом видно сразу – есть рана и кровотечение. При закрытом переломе возникает сильная боль, особенно непереносимая при движении или же прикосновении к травмированному месту, появляется припухлость. Бывает, что поврежденная рука или нога визуально выглядит неестественно. Немедленно вызывайте «скорую». До ее приезда – при открытом переломе – остановите кровотечение, обработайте рану. Затем – и при отркытом, и при закрытом переломе – обеспечьте покой, приложите холод. Ни в коем случае нельзя менять положение сломанной руки или ноги, двигать ею.


Даже если травма на первый вгляд не выглядит серьезной, обратитесь в травмпункт. Легкомыслие в этом случае может обойтись дорого!

Копчик является конечным отделом позвоночника. Изучив биологическую эволюцию человека, антропологи пришли к выводу, что ранее он был составной частью хвоста. Рудиментарный орган состоит из пяти сросшихся позвонков без спинного мозга внутри. Несмотря на отсутствие жизненно важных структур, после травмы он может причинять существенный дискомфорт. Разбираемся подробнее, какое лечение эффективно помогает при ушибе копчика.

Симптомы ушиба

Падение на спину – довольно неприятное явление, которое нередко случается дома, на производстве или в спортзале. Удариться копчиком можно при столкновении с тяжелым предметом, агрессивной езде на велосипеде, катании зимой с горки, просто неудачно поскользнувшись.

В особой группе риска – дети и подростки. В силу повышенной активности и некрепости костного аппарата маленькие пациенты нередко обращаются к врачу с ушибом этой деликатной области. Если ребенок имел несчастье упасть на спину в раннем детстве в отсутствие взрослых, причины болей в копчике долгое время могут оставаться нераспознанными.

Повреждение копчикового отдела сопровождается одним или несколькими из перечисленных симптомов:

  • боль внизу спины, усиливающаяся при ходьбе или сидении;
  • гематомы, кровоподтеки;
  • отеки и припухлости;
  • болезненная дефекация;
  • резкая боль при активных телодвижениях может указывать на перелом или вывих копчика.

Зачастую даже при небольшом ушибе человек жалуется на то, что сильно болит копчик. Выраженный болевой симптом связан с обилием нервных сплетений в этой области. К копчиковому отделу прикрепляются мышцы и связки, участвующие в работе выделительной и половой системы. Поэтому проблемы с копчиком нередко затрагивают благополучие соседних органов.

Копчик может заболеть не сразу, а спустя часы или даже несколько суток после падения. Ушибу свойственны так называемые отраженные боли, отдающие в паховую область, ноги, живот. Типичный признак – дискомфорт при наклоне вперед. Такая картина объясняется вовлечением в повреждение мышц, соединенных с копчиком.

Локальная гематома проявляется на коже спустя некоторое время. Возникающая резкая боль после ушиба может постепенно стихать самостоятельно или под воздействием начатого лечения. Уменьшение болевого симптома не должно служить причиной отказа от обращения за профессиональной медпомощью.

Последствия травмы

Если ударная волна направлена по оси позвоночника, возможно смещение спинномозговых сочленений. Помимо этого, распространение удара к грудным и шейным позвонкам может вызвать нарушение венозного оттока. Если возникает гематома и воспаление, отек распространяется на близлежащие ткани.

В этом случае лечение следует проводить наиболее тщательно, чтобы предотвратить отдаленные последствия: хронический болевой синдром, образование кисты. При тяжелых ушибах необходимо исключить наиболее опасные ситуации: трещину, перелом или смещение позвонков.

Тягостная боль после ушиба копчика может продолжаться долгие месяцы и даже годы, значительно ухудшая качество жизни человека. Дискомфорт при опорожнении кишечника может провоцировать запоры. У женщин болезненность копчиковой зоны может нарастать во время менструаций. Без адекватного лечения серьезный ушиб копчика способен вызвать следующие осложнения:

  • Хронические боли, связанные с дистрофией нервных волокон.
  • Головные боли.
  • Гематома фиброзного типа. Иногда она окружается подобием капсулы и формируется шишка.
  • Травмирование соседних органов, в частности, прямой кишки чревато воспалением в кишечнике.

Следует помнить, что ушиб копчика довольно коварен. Грозные последствия травмы зачастую подкрадываются скрытно и заявляют о себе на тяжелой стадии, лечение которой более длительное и сложное.

Читайте также:  Как часто можно давать анаферон детям

Молодым женщинам следует отнестись к здоровью копчика с наибольшим вниманием, чтобы исключить осложнения во время родов. У рожениц кости копчика смещаются, увеличивая размер малого таза, поэтому недолеченные травмы этой области весьма опасны.

Что делать непосредственно после ушиба

Адекватная первая помощь, быстро оказанная пострадавшему, минимизирует развитие осложнений. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Больной должен лечь на живот, не совершая при этом резких движений. Такая поза улучшит отток крови и снимет нагрузку с пострадавшего места.
  • Нарушение целостности или расположения позвонков, как правило, сопровождается обширными гематомами. В этом случае осмотр и лечение нужно доверить специалистам, вызвав бригаду скорой помощи.
  • Переносить пострадавшего следует только в лежачем положении на боку. Но без срочной необходимости лучше оставить его до приезда медиков в покое.
  • До врачебного осмотра больному нельзя употреблять внутрь или мазать место ушиба обезболивающими препаратами. Это нарушит клиническую картину и затруднит установление точного диагноза.
  • В домашних условиях наложите на ушибленный копчик лед на один час. Холод сужает сосуды, уменьшая синяки и отечность.

Выбор тактики лечения

Наилучший вариант – показаться с ушибом копчика травматологу. Мнение больного человека субъективно, он не в состоянии оценить степень и риски повреждения. В медицинской практике нередки случаи, когда диагноз «ушиб копчика» по результатам рентгенографии переходит в более серьезную категорию.

Если рентген показал смещение или перелом копчиковых позвонков, лечение проводится в условиях стационарного медучреждения. При вывихе кости достаточно «вправить», при переломе больному может понадобиться операция.

При несильном ушибе рекомендовано лечить копчик дома, периодически показываясь на осмотр специалисту. Чтобы ускорить выздоровление, соблюдайте советы травматологов:

  • Охлаждающие компрессы желательно прикладывать в течение 2-х дней.
  • На начальном этапе лечения минимизируйте двигательную активность и сидячий режим. Старайтесь больше лежать, спать лучше на боку или животе.
  • В первые дни запрещается посещение бани, сауны и прочие прогревающие процедуры.
  • При ходьбе смещайте цент тяжести на бедра и ягодичные мышцы. Старайтесь не совершать неосторожных движений, особенно ногами.
  • Для облегчения дефекации увеличьте в рационе долю блюд, содержащих клетчатку, исключите закрепляющие продукты (рис, черника, гранат, сухари, молоко) и пейте побольше жидкости. При необходимости применяйте слабительные средства.
  • Уменьшить дискомфорт при сидении поможет ортопедическое кольцо, подушка или надувной круг.

Медикаментозное лечение

Терапия лекарственными средствами проводится для решения нескольких задач:

  • купирование болевого синдрома;
  • рассасывание гематомы;
  • ликвидация очага воспаления.

Спектр обезболивающих настолько велик, что выбор оптимального средства – исключительная прерогатива врача. В качестве доврачебной помощи подойдет имеющийся в аптечке наружный анестетик, например, мазь, содержащая Диклофенак или раствор Меновазина.

Оптимальным стандартом считаются медикаменты, которые обеспечивают комплексное лечение боли и воспаления — НПВП. Препаратом выбора могут стать ректальные свечи, действующие рядом с зоной ушиба. При упорных болях, врачи применяют инъекции или обезболивающие блокады в стационарных условиях.

В первые три дня не используйте разогревающие мази и пластыри, чтобы не активировать ненужный приток крови. Впоследствии полезны средства на основе красного перца, пчелиного яда. Они улучшают рассасывание гематом и питание пострадавших тканей.

Чтобы уменьшить токсическую нагрузку на организм, современные доктора отдают предпочтение щадящей схеме обезболивания. В ней лекарства в виде пилюль или инъекций сочетаются с нанесением местных мазей.

Физиотерапия

Непосредственно после ушиба показаны физиотерапевтические процедуры для снятия болезненности и отека. При ушибе копчика существенную пользу приносят следующие методы физиотерапии:

  • электрофорез с анестетиками;
  • воздействие динамическими токами;
  • УВЧ и СВЧ-терапия;
  • высокочастотная магнитотерапия.

Если острый период благополучно миновал, с 3-4 дня возможно назначение курса лечения массажем по щадящей методике.

Лечебная гимнастика

Посильные упражнения укрепляют ослабленные мышцы, усиливают приток крови к поврежденным тканям. Реабилитациионная гимнастика разрешена при благоприятном восстановлении спустя неделю после ушиба. Все движения должны быть плавными и выполняться только в зоне комфорта. Вот несколько полезных упражнений:

  • Лягте на спину, распрямите ноги, сожмите стопами мячик и держите его 5-10 секунд.
  • Из того же положения согните ноги в коленях, приподнимите таз и напрягите ягодичные мышцы на 10-15 секунд. Сделайте по 10 повторений каждого упражнения.

Народные средства

Полностью заменять назначенные лекарства народной медициной нельзя. Она должна лишь дополнять традиционное лечение, помогая устранить болевые ощущения и ускорить выздоровление. Перед тем, как применять какой-либо рецепт, внимательно изучите состав, чтобы исключить ингредиенты, вызывающие аллергию.

Читайте также:  Профессионально личностный рост это

В лечении ушибов применяются травы, продукты пчеловодства и другие вещества в виде мазей и примочек. Вот некоторые проверенные средства, которые вы можете приготовить в домашних условиях.

  • Если на улице лето, воспользуйтесь замечательным природным доктором – чистотелом. Нарвите свежей травы и ее соком обильно смажьте больное место. Сок чистотела обладает сильным рассасывающим эффектом.
  • Полынь и подорожник – неприхотливые растения, растущие в каждом дворе. Измельчите травы в соотношении 1:1 и прикладывайте к месту ушиба в качестве компресса.
  • 3% уксус соедините с медом в соотношении 2:1. Полученную смесь втирайте от 3-х до 5-ти раз в день.
  • Отличный эффект дают компрессы на основе полыни, измельченного хрена и пчелиного яда. При соединении эти составляющие обладают мощными антисептическими и согревающими свойствами. Пчелиный яд можно приобрести в фито-аптеке.

Хорошо лечат ушибленный копчик луковые компрессы, настойка герани, мазь с прополисом на основе сливочного масла.

При ушибе копчика прогноз на выздоровление благоприятный, если лечение начато своевременно. Оптимистичные заверения о том, что «пройдет само собой», ошибочны. Потратьте час-два времени на визит к доктору – это избавит вас от утомительного хождения по медицинским кабинетам в будущем.

Чаще всего причиной ушиба копчика становится неудачное падение на спину — особенно если пострадавший упал на нижнюю часть спины, чуть повыше ягодиц.

Неудачно упасть на копчик можно даже во время медленного и осторожного передвижения по льду или заледенелой поверхности, но особенно часты случаи таких травм во время катания на горках или коньках.

Если ушиб всё-таки произошел, важно вовремя диагностировать степень тяжести травмы и принять меры. Копчик — это крайний отдел позвоночника и любая травма может сказаться на работе всего организма.

Симптомы ушиба копчика:

  • сильная боль в месте ушиба, особенно при резких движениях;
  • место удара опухает и отекает;
  • синяк на месте ушиба;
  • пострадавшему тяжело сидеть и стоять.

Иногда боль появляется лишь спустя время после травмы, кроме этого болевые ощущения могут отдавать в нижние конечности.

Первая помощь

Первым делом ‘ href=’https://aif.ru/dontknows/chto_delat_pri_ushibe_kopchika’>при травме копчика нужно прилечь на живот, чтоб от пострадавшей части тела отошла кровь. Нельзя совершать резкие движения — они могут навредить. При первой возможности нужно осмотреть место ушиба, проверить наличие кровоподтеков в месте удара.

При повреждении копчика обязательно нужно обратиться к врачу. Отличить сильный ушиб от перелома может только врач и только по результатам рентгена. Перелом копчика — крайне редкое явление, но крайне опасное. Сломать копчик могут спортсмены или люди, пострадавшие в ДТП. Любители зимнего катания на санках, коньках и лыжах чаще обращаются к врачу с ушибами разной степени тяжести, но и его диагностировать должен врач, хотя бы для того, чтобы точно исключить перелом.

Как лечить?

Обычно в случае ушиба специального лечения нет. Пострадавшим рекомендуется меньше сидеть, первые два дня после травмы прикладывать холод к пострадавшей части тела, а потом — сухое тепло.

Пострадавшему необходимо избегать резких движений, а перед тем, как сесть, стоит подкладывать что-нибудь мягкое. Лежать на спине при ушибе копчика не рекомендуется, спать и отдыхать лучше лёжа на животе.

Основанная задача во время лечения — максимально снять болевые ощущения. Для этой задачи хорошо подойдут народные средства. Эффективно избавляет от боли сок горькой полыни, которым нужно натирать поражённое место. Помогают луковые компрессы или повязки с листьями подорожника. Используя народные средства, помните, что они могут служить лишь хорошим дополнением к основному лечению, назначенному врачом.

Если диагностирован перелом, то пострадавшему предстоит операция. Копчик нельзя вправить и срастить — поврежденную часть удаляют, причём операция очень болезненная. После удаления пострадавшему предстоит длительный период реабилитации.

При неправильном лечении или самолечении, без наблюдения у врача, боль в копчике может стать хронической, то усиливаясь, то затихая. Кроме этого, из-за сильного удара копчика может произойти повреждение спинного мозга, который присоединяется к краю копчика. Это может привести к головным болям, нежелательной нагрузке на шейные позвонки, воспалительным процессам во внутренних мягких тканях.

Ссылка на основную публикацию
Сильная боль при панкреатите чем снять
Периодическое возвращение болезни Обезболивание при помощи лекарств Чем еще можно помочь организму, испытывающему боль? Болевые ощущения сопровождают многие патологии в...
Сетчатка на свету и в темноте
В зависимости от строения и функции рецепторной части органы чувств делятся на три типа. К первому типу относятся органы чувств,...
Сжимает голову и головокружение
Из разговоров на бытовом уровне складывается ощущение: абсолютное большинство страдающих головной болью испытывают не что иное, как мигрень. О том,...
Сильная жажда причины у женщин
Усердно тренируясь в спортивном зале или потея на солнце, постоянно хочется пить. Любое состояние, которое изменяет водный или солевой баланс...
Adblock detector