Сколько длится половой акт у мужчин

Сколько длится половой акт у мужчин

Большинство представителей сильного пола не могут определенно ответить на вопрос, какова должна быть средняя продолжительность полового акта у мужчин. Одни считают, что близость с женщиной, длящаяся меньше пятнадцати – двадцати минут, — это тревожный сигнал, означающий стремительное угасание сексуальных способностей. Для других, чтобы чувствовать себя прекрасно, вполне достаточно полового акта, занимающего всего пару минут. Какие же показатели являются нормой, а какое состояние требует помощи специалиста?

Популярность темы продолжительности сексуального контакта и способов предупреждения быстрого семяизвержения не ослабевает на протяжении многих лет. Эти вопросы активно обсуждаются на страницах мужских и женских глянцевых журналов, в интернете и по телевидению. Во всем мире постоянно проводят многочисленные научные исследования проблемы. Тем не менее, специалисты-сексологи не могут дать точного ответа, поскольку полученные результаты весьма различаются. На сегодняшний день определен средний показатель, составляющий две с половиной – три минуты, а нормальная продолжительность полового акта колеблется в пределах от двух до семи минут.

Различают две формы патологического отклонения:

  1. Относительно ускоренная эякуляция — семяизвержение, наступающее через тридцать секунд – полторы минуты после начала сексуального контакта.
  2. Абсолютно ускоренная эякуляция — выделение спермы происходит до начала или спустя менее чем полминуты после введения пениса во влагалище.

Принято считать, что качество секса в первую очередь предполагает как можно более продолжительный половой акт. Однако если для достижения оргазма мужчине требуется больше пятнадцати минут, специалисты расценивают это как настораживающий признак, сигнализирующий о наличии нарушений.

Будьте осторожны: хронический простатит в 89% случаев грозит раком простаты!↑

При игнорировании лечения у многих пациентов возникают такие проблемы, как импотенция, повышенное давление и сильные скачки в психоэмоциональном состоянии.

Как же лечиться, если везде обман? Журналист Шейнин провел свое расследование. В этой статье он открыл препарат, который дал значительный результат в лечении простатита и восстановление эректильной дисфункции- это Уротрин.

Задержка эякуляции наблюдается при таких патологиях:

  • Воспаления мочеполовых органов.
  • Эндокринные нарушения, в первую очередь, сахарный диабет.
  • Нарушения функционирования репродуктивной системы — среди наиболее серьезных расстройств выделяют приапизм, при котором эрекция вызывает болезненные ощущения и не ослабевает на протяжении продолжительного времени.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Употребление алкогольных напитков и наркотических веществ.

Физиологические особенности полового акта у мужчин и женщин↑

Чтобы разобраться в различиях прохождения этого процесса у лиц противоположного пола, нужно знать, на какие этапы он делится:

  • Прелюдия — передача нервных импульсов из расположенных в головном мозге центров возбуждения, выброс тестостерона, в результате чего усиливается приток крови к половым органам, наполнение пещеристых тел пениса и возникновение эрекции. У женщин этап завершается увлажнением выделяемым секретом входа в вагину, набуханием клитора и половых губ. Время, которое длится эта стадия, различается в каждом индивидуальном случае.

Средняя длительность полового акта изменяется при приеме некоторых медикаментов. Эрекция может ослабевать, а семяизвержение наступать слишком медленно или быстро при применении гипотензивных средств и антидепрессантов.

  • Стадия эрекции — у мужчин проявляется в максимальном напряжении члена, увеличении размеров головки, выделением предэякулята, у женщин — набуханием половых губ и клитора, выделением смазки.
  • Этап совершения фрикций — продолжается от момента введения пениса во влагалища до эякуляции.
  • Завершение акта — наступление оргазма и выброс спермы, сопровождается повышением кровяного давления, учащением сердечного ритма, сокращением тазовой мускулатуры.

Перечисленные стадии протекают у мужчин и женщин по-разному. У представителей сильного пола все этапы развиваются быстрее, тогда как партнерше требуется больше времени для достижения завершающего этапа. Как правило, для того, чтобы пенис пришел в эрегированное состояние, мужчине не нужно особо долгой прелюдии, а продолжительность приводящей к эякуляции фрикционной стадии может быть меньше минуты.

Что влияет на продолжительность секса↑

Почему возникает быстрая эякуляция и как решить проблему →

Среднее время полового акта зависит от многих причин, главными из которых являются:

  • Особенности анатомического строения и физиологии — чем больше на головке пениса нервных окончаний и чем выше их чувствительность, тем скорее возникает эрекция и наступает оргазм. От возбудимости рецепторов зависит, как долго мужчина может выдерживать ласки без чрезмерного возбуждения. Длинная прелюдия объясняет повышенное возбуждение в начале полового акта и сокращение продолжительности процесса.
  • Психическое состояние — усталость, чрезмерная раздражительность, недосыпание обусловливают быстрое семяизвержение.
  • Особенности характера — у эмоциональных мужчин с лабильной психикой сексуальный контакт может продолжаться меньше двух минут.
  • Возраст — у молодых людей эякуляция наступает быстрее, что связано с высокой концентрацией тестостерона, недостаточным опытом и умением себя контролировать. У мужчин после сорока лет нормальный половой акт может занимать от десяти до двадцати минут.
  • Регулярность интимной жизни — огромное значение имеет частота сексуальных контактов, после длительного воздержания преждевременная эякуляция наблюдается достаточно часто.
Читайте также:  Семя льна при панкреатите как принимать

Почему близость бывает короткой↑

Если мужчина замечает, что половой акт стал короче, занимает не больше минуты и это повторяется с завидной регулярностью, ему необходимо обратиться к андрологу, урологу или сексопатологу и выяснить причину нарушения.

Причиной быстрой эякуляции могут быть:

  • Воспаления органов мочеполовой системы.
  • Чрезмерно высокая чувствительность головки пениса — отклонение от нормы бывает врожденным, а может возникнуть после баланопостита или фимоза.
  • Гормональные нарушения.
  • Заболевания нервной системы.
  • Психологические комплексы.
  • Черепно-мозговые травмы, травматическое повреждение позвоночника.

Результаты проведенных в разных странах статистических опросов показали, что мужчины считают, что для получения максимального удовольствия достаточно пяти – десяти минут. Если половой акт продолжается меньше трех минут, возникает чувство вины и неуверенности в себе, а заниматься сексом более получаса — слишком некомфортно и утомительно.

Без точной диагностики и адекватного лечения болезнь не только не пройдет, но будет прогрессировать, вызывая дальнейшее ухудшение самочувствия и развитие осложнений.

Для нормализации продолжительности занятий сексом применяют:

  • Медикаментозное лечение основного заболевания.
  • Снижение чувствительности головки — с помощью некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты и др.), инъекционного введения в член гиалуроновой кислоты, проведения операции обрезания крайней плоти.
  • Сенасы психотерапии.
  • Препараты для продления полового акта — Дипоксетин, Прозак, Депривокс, Паксил.
  • Наружные средства — анестезирующие спреи, презервативы с анестезирующей смазкой.
  • Техники продления сексуального контакта — к таким методам относится чередование глубоких проникновений во влагалище и фрикции на глубине не более двух сантиметров, умение прекращать движения и отвлекаться на посторонние мысли, надавливание на определенные точки на пенисе.

Истории наших читателей

Алексей, г. Краснодар: «У меня была проблема с простатой, боли сильнейшие, трудно было мочиться. Врачи нашли следы инфекции. Прописывают тонны таблеток, от которых толку не было. Наконец, я вылечил острый простатит, почистил организм и укрепил иммунитет от инфекций, и все благодаря этой статье. Всем у кого есть проблемы с простатой — читать обязательно!»

Комментарии
Василий 7 дней назад
Со второй супругой долго не могли завести общего ребенка, нам обоим уже под сорок. Ходили по врачам ее анализы в норме, беременности мешали только мои вялые сперматозоиды. Хорошо что друзья посоветовали «Простодин» и через три месяца я снова стану папой .

Андрей 7 дней назад
О таком не принято жаловаться, но мой «инструмент» смотрит немного не туда, точнее совсем не туда, настолько что заниматься сексом практически невозможно, в и мне даже приходится избегать близости даже когда «барышня легли и просят!». Изучив интернет выяснил что это называется болезнь Пейрони, и лечится только в специализированными урологами, уколами, а чаще оперативным вмешательством. К счастью, в интернете я нашёл «Простодин» и через две недели уже заметен результат

Продолжительность полового акта у мужчин широко варьируется. По мнению врачей, он не должен быть короче 1-2 минут, во время как верхние границы сугубо индивидуальны. Большинство женщин предпочитает половые акты длительностью до 10 минут. В продлении нуждаются коитусы, временные рамки которых недостаточны для удовлетворения партнерши, хотя основной причиной отсутствия оргазма у нее может быть вовсе не это.

  • 1. Средняя длительность полового акта
  • 2. Что может повлиять
  • 3. Нормы
    • 3.1. Зависимость от возраста
  • 4. Причины чрезмерно короткого акта

    1 Средняя длительность полового акта

    Врачи до сих пор не пришли к заключению о нормальной продолжительности полового акта у мужчин. Одни говорят о нескольких минутах, другие приводят более длительные промежутки. Этот параметр может измеряться и в количестве фрикций, которые каждый мужчина выполняет в свойственном ему темпе.

    У пар, которые долго женаты и имеют богатый опыт, длительность полового акта составляет от 1,5 до 3,5 минут. За это время мужчина успевает совершить от 60 до 300 фрикций. Поэтому в норму включают широкий диапазон — от полутора до пяти минут.

    Средняя продолжительность полового акта

    Многое зависит от опытности партнеров и того, насколько они привыкли друг к другу. Для доведения мужчины до оргазма чаще всего достаточно 60-70 фрикций, что соответствует приблизительно одной минуте.

    Поэтому вопрос о продолжительности сексуального контакта более актуален для женщин. Для них средняя длительность фрикций должна составлять от 3,5 до 4,5 минут, а полового акта, включая предварительные ласки, до 10 минут.

    2 Что может повлиять

    Первоочередное влияние оказывают анатомические особенности организма. У всех мужчин чувствительность тканей головки отличается, соответственно и время, необходимое для достижения оргазма, у них будет разным.

    Не менее важны интенсивность и качество предварительных ласк. Иногда партнер может настолько сильно возбудиться, что оргазм наступает в течение нескольких секунд после введения полового члена во влагалище.

    Еще один важный фактор — физическая и моральная готовность к интимной близости. Негативно могут сказаться:

    • истощенность;
    • сильная физическая усталость, недосыпание;
    • вспыльчивость;
    • неврозы;
    • чрезмерная эмоциональность.

    Мужчины с высокой активностью в половой сфере склонны к коротким половым актам — до 40-60 секунд.

    Средняя продолжительность будет напрямую зависеть и от регулярности интимных отношений. Долгий перерыв ведет к быстрому финишу — эякуляция происходит значительно быстрее.

    3 Нормы

    Четких критериев в этом вопросе нет, так как норма варьируется у каждого мужчины. Но врачами были выведены отдельные средние значения, которые предусматривают интервал, продолжающийся от введения полового члена во влагалище и до оргазма. Параллельно оценивается количество активных движений.

    По мнению многих сексологов и урологов, секс должен длиться не менее 2 минут, но и не более 4-5. На нарушения в интимной сфере указывает эякуляция, которая происходит менее чем через минуту. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который установит причины и найдет вариант решения проблемы.

    3.1 Зависимость от возраста

    Врачами разграничивается длительность фрикций и по возрасту мужчины:

    Возраст, лет Особенности
    18-20 В организме вырабатывается повышенное количество мужского полового гормона — тестостерона. Это приводит к тому, что сношения продолжаются не более 1-3 минут. Этот период сопровождается другим преимуществом: коротким временем восстановления — до 5 минут. Мужчины в этой возрастной категории могут заниматься сексом до 15 раз в день и более
    21-27 Основной половой гормон усваивается легче, организм уже привык к повышенному его количеству. Половой акт длится от 3 до 5 минут, но восстановление происходит быстро, и мужчины способны совершать не менее 10 сношений в день
    28-35 В этом возрасте представители мужского пола становятся более избирательными к женщинам. Приблизительно у 20% уже случаются проблемы с эрекцией. Продолжительность не слишком велика, но при желании ее можно продлить до десятков минут
    36-45 Концентрация тестостерона значительно ниже, чем в 25. Но это неосновная причина возможного полового бессилия. Некоторые мужчины после 40 держат себя в хорошей сексуальной форме. Сам акт может продолжаться долго, частота отношений часто составляет не более двух раз в неделю

    Многие эксперты при разделении на возрастные категории учитывают и напряженность жизни мужчины. В 18-20 лет, когда большинство молодых людей учатся в колледжах и университетах, у них имеется больше свободного времени, они испытывают меньше стресса, чем те, кто постоянно занят на работе.

    Меняется и эмоциональная составляющая. 20-летним мужчинам легче влюбляться, у них чувства выражены значительно сильнее. Более старшие имеют опыт отношений, что является препятствием для сильных эмоций.

    4 Причины чрезмерно короткого акта

    Единичные случаи значительного укорочения полового акта считаются нормой, если мужчина испытывает определенные эмоциональные трудности или психологически не готов. Постоянное повторение проблемы требует более тщательного исследования. К наиболее частым причинам, которые сводят продолжительность фрикций к минимуму, относятся наличие:

    • Повышенной чувствительности нервных окончаний головки.
    • Патологий, перенесенных в области полового члена, в особенности венерических.
    • Психологических комплексов, связанных с неудачами в прошлом.
    • Везикулита или простатита.
    • Хронических воспалительных заболеваний.
    • Гормональных нарушений, соматических заболеваний.
    • Травм или опухоли структур мозга.

    5 Оптимальная продолжительность для партнерш

    Сексологи выяснили, что для женщин достаточно одного сексуального контакта в день длительностью 3-4 минуты. Исследование опровергло мнение о том, что им необходимы более продолжительные половые акты. Чтобы женщина с большей вероятностью испытала оргазм, ее следует подготовить при помощи предварительных ласк. От степени подготовки будет напрямую зависеть время, нужное для наступления оргазма.

    Перед непосредственными фрикциями необходимо в течение 10-15 минут стимулировать ее эрогенные зоны. Это связано с тем, что большая часть женщин возбуждается медленней мужчин.

    Немаловажное влияние оказывает и эмоциональный фон. Уставшая, раздраженная после тяжелого рабочего дня или общения с детьми женщина — не лучший сексуальный партнер. Ее необходимо успокоить и расслабить. Не следует заниматься этим в первые дни месячных, во время простуды или кандидоза. Это не будет способствовать наступлению оргазма.

    6 Как увеличить время до наступления оргазма

    Необходимо стараться больше понимать своего партнера, проводить максимально возможное количество времени вместе, разбираться со своими проблемами. Оттолкнуться от понятия среднестатистических норм. Проанализировать, какая продолжительность подходит обоим для того, чтобы они могли достичь оргазма.

    Длительность соития подвержена изменениям, связанным с состоянием здоровья, настроением или количеством принятого алкоголя. Необходимо максимально точно ощущать желание партнера.

    Можно довести женщину до оргазма при помощи ласк, в том числе и оральных, перед тем как переходить непосредственно к полноценному сексу. Во время активного проникновения замедлить движение и заняться стимуляцией эрогенных зон партнерши.

    Это отвлечет мужчину и поможет ему продлить время до непосредственной эвакуляции. После длительных тренировок можно прийти к тому, что партнерша будет достигать оргазма, чувствуя семяизвержение у мужчины. Для этого необходимы долгие упражнения, но результат того стоит.

    Очень эффективной считается техника: поочередное проникновение тремя короткими движениями и одним глубоким. Любая схема, при которой увеличивается количество неглубоких погружений, позволяет отвлечься.

    Существуют советы, способные повлиять на скорость приближения семяизвержения в целом:

    1. 1. Половой член необходимо вводить только в хорошо смазанное влагалище. Это уменьшает воздействие на головку и продлевает процесс.
    2. 2. При приближении к эякуляции можно отвлечься на несколько минут от полового контакта.
    3. 3. Применять мази с анестетиком. Но они имеют и побочное действие: могут снижать чувствительность, женщина даже на протяжении получаса фрикций не сможет получить удовольствие.
    4. 4. Уменьшить чувствительность с помощью алкоголя, принятого непосредственно перед процессом, но не более 2 бокалов вина или 100 г более крепкого напитка. Избыток может негативно повлиять на эрекцию.

    7 Влияние коротких и длинных половых актов

    Многие эксперты считают длительное сношение не слишком полезным: оно утомляет партнеров, уменьшает сексуальность, фрикции могут вызывать раздражение на половых органах женщины.

    Короткий половой акт также не является нормой. Он не позволяет женщине получить удовольствие, что сказывается застойными процессами в органах малого таза. Длина коитуса должна быть оптимальной, чтобы удовлетворять обоих партнеров.

    Занятие сексом на протяжении 10 минут является самым оптимальным по длительности, чтобы партнеры были удовлетворены, показали исследования. Созданные телесериалами, более длительные нагрузки могут быть утомительными и даже вредны.

    Такие выводы были сделаны на основе опроса, а также результатов научных исследований. Оказалось, что большинство людей считают «достаточным» секс в течение примерно 7 минут. Занятия любовью от 7 до 13 минут многие называли «желательными». Однако всё, что выходило за рамки 13 минут, оценивалось как «слишком долго».

    При этом большинство согласилось с тем, что секс, который длится от одной до двух минут, — «слишком быстрый», чтобы обеспечить удовлетворение.

    В разных странах секс длится по-разному

    Половой акт у британских мужчин длится в среднем 7,6 минуты, у американцев – 7 минут, у испанцев – 5,8 минуты и у датчан – 5,1 минуты.

    Больше всех удивили турецкие мужчины – в среднем они затрачивают на половой акт 3,7 минуты.

    Британские ученые также отмечают, что длительность полового акта меняется с возрастом, от 6,5 минуты в среднем для мужчин в возрасте 18-30 лет до 4,3 минуты для мужчин в возрасте старше 51 года.

    Интересные факты о сексе

    Каждую секунду в мире занимаются любовью 2 000 пар.

    Секс – самый лучший способ расслабиться. Эффект от него в 20 разх сильнее валиума (транквилизатор) .

    Средняя продолжительность полового акта состовляет 6-10 минут.

    90% женщин хотя бы раз в жизни симулировали оргазм, чтобы доставить удовольствие мужчине.

    30% мужчин и 43% женщин готовы прервать занятия сексом, чтобы ответить на телефонный звонок.

    Примерно 60% мужчин и женщин не испытывают особой страсти к постоянным половым партнерам.

    Только 30% семейных пар сохраняют сексуальное влечение друг к другу на многие годы.

    В среднем человек занимается сексом около 150 раз в год.

    2/3 мужчин во время секса предпочитают не сказать, а показать партнерше, что именно им нравится.

    Во время секса РЕГУЛЯРНО испытывают оргазм 75% мужчин и 29% женщин.

    извените но меня ваш вопрос в какойто мери смешит. .

    статистика врёт в этом плане.. .
    а елси находить золотую середину то не к чему. .
    каждый по своёму. .
    если мч стимулирует его и сам в большей мере решает когда ему кончит.. то это может длиться долго
    если просто выстрелить то пару минут

    Дa уж, cлoжнo бaбу нoрмaльную нaйти..

    Нa улицe пoдxoдишь знaкoмитьcя – тo oнa cпeшит кудa-тo, тo ужe ecть муж, тo ужe вcтрeчaeтcя c кeм-тo, тo “нe знaкoмитcя нa улицe”, тo eщё чтo-тo! Сплoшнoй гeмoррoй. Дa и caм eщё рaccтрaивaeшьcя пoлучив oткaз. Пaдaeт caмooцeнкa.. Пoпрoбoвaл в интeрнeтe. Тoжe фигня кaкaя-тo.

    У мeня ecть друг. Он бoитcя нa улицe c дeвушкaми знaкoмитьcя. Прямo дo пaники, чуть ли нe в штaны нaклaдывaeт и нaчинaeт зaикaтьcя. Сaмoe зaбaвнoe, дeвушeк мeняeт чaщe мeня. Я у нeгo cпрocил кaк у нeгo этo пoлучaeтcя. Он рaccкaзaл чтo знaкoмитcя тoлькo нa oднoм caйтe. Тaм мoжнo cрaзу вoзрacт дeвушки выбрaть. А oни – тeбя. Хoчeшь – мoжнo зрeлую нaйти, xoчeшь – мoлoдую. Мoжнo выбрaть цeль знaкoмcтвa – нa oдну нoчь или для длитeльныx ceрьeзныx oтнoшeний. Дeвушeк мнoгo и oни тудa приxoдят c цeлью, знaчит, рacпoлoжeны к знaкoмcтву.

    Я зaпoлнил aнкeту. Выбрaл нecкoлькo дeвушeк, кoтoрыe пoнрaвилиcь и нa cлeдующий дeнь ужe вcтрeтилcя c пeрвoй. Нe ocoбo удaчнo. Нo co втoрoй пoвeзлo. Зa нeдeлю ужe вcё зaвязaлocь. Еcли пoнимaeшь o чeм гoвoрю))

    Пoльзуюcь этим рecурcoм Тaм кoнeчнo cтрaшныe ecть, нo минут зa пятнaдцaть двуx трex cимпaтичныx лeгкo мoжнo нaйти.

Ссылка на основную публикацию
Сколько делают дней анализы крови
На протяжении многих лет самым распространенным методом медицинского обследования для выявления некоторых симптомов заболеваний служат анализы крови. По своей сути...
Сколько времени восстанавливается организм после запоя
Черту, после которой количество выпитого алкоголя не поддаётся контролю, перейти очень легко. Совсем незаметно дружеские посиделки превращаются в многодневный запой....
Сколько времени держится временная пломба
Сколько держится временная пломба Зачем ставят и сколько держится временная пломба?Зачем ставят временную пломбуЧто такое временная пломба и для чего...
Сколько делают рентген по времени
Содержание Рентгенография — это метод диагностики, который часто практикуют в стоматологии. Данная процедура незаменима для выявления скрытых патологических процессов, локализованных...
Adblock detector