Сколько в норме сахар в крови у женщин

Сколько в норме сахар в крови у женщин

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Сахар или, как принято говорить медицинским термином «декстроза или глюкоза», наравне с метаболизмом углеводов, выполняют важную функцию в организме – обеспечивают тканям дыхание и питают их энергией.

Длительный процесс дисбаланса сахара в плазме чреват серьезными нарушениями здоровья и даже угрожает самой жизни пациента. Вот почему контроль за уровнем его концентрации имеет большое значение.

На концентрацию сахара в плазме влияют множество биологически активных веществ (до 8 различных гормонов) и до 4-х сложных биохимических процессов.

Его нормативный уровень величина не постоянная – она зависит от времени употребления пищи и наличия диабетической симптоматики у пациентов. Поэтому отклонения нормативных показателей в сторону повышения или снижения – важный показатель при диагностическом поиске.

Чем чревато отклонение сахара в крови от нормы

Сахар, не может самостоятельно усваиваться организмом, как, впрочем, и все углеводы. Он расщепляется сахаразами (особыми ферментами), секретируемыми поджелудочной железой.

Превращаясь в процессе ферментации в глюкозу, сахар свободно всасывается в кровь через кишечник.

Крайне важно поддерживать постоянную его концентрацию в плазме и своевременно обеспечивать ткани мозга, сердца и скелетных мышц энергией, ведь именно они нуждаются в ней больше всего. Основным источником энергии являются продукты с богатым содержанием углеводов.

Выход концентрации глюкозы (сахара) за нормативные значения способны спровоцировать:

  1. нарушения клеточных функций, что проявляется их голоданием из-за недостатка энергии;
  2. развитие хронической гипогликемии (если концентрация глюкозы снижается), вызывающей поражение нервных клеток и клеток тканевой структуры мозга;
  3. гипергликемию – отложение излишка сахара в белковых тканевых компонентах, подвергая структурному разрушению нервных, сердечных, почечных и глазных тканей.

Кроме внешнего пищевого, существует и иной, внутренний источник поступления глюкозы – глюконеогенез. Он задействуется обычно после суточного голодания, либо еще раньше.

Когда запас «сахара» значительно исчерпан запускается процесс синтеза декстрозы из:

  1. анионов молочной кислоты (лактата) – выделяемых красными кровяными тельцами и тканями мышц под действием нагрузок;
  2. биогенного спирта, синтезируемого в процессах ферментации жировых отложений;
  3. органических кислот (аминокислот), образуемых распадом белковых компонентов мышечных тканей.

Последний вариант наиболее опасен для организма, так как разрушение им собственной мышечной структуры может проявиться поражением тканей кишечной мускулатуры, сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Интересные факты! Наибольший процент расхода энергии отмечается в головном мозге, что обусловлено нагрузками на нервную систему и определенной деятельностью пациентов.

К примеру, потребление энергии статистом в течение суток равна по мощности 18 ваттной включенной лампочки. Потребляемая энергия работниками офиса и студентами сопоставима с мощностью лампочки в 25 Вт.

Люди, связанные с высокоэмоциональной и интеллектуальной работой – потребляют эквивалент = лампочки в 34 Вт, а работа, требующая сложных решений – расходует до 1100 килокалорий энергии, что соответствует мощности 46 Вт.

Поэтому восполнение недостатка глюкозы происходит путем расщепления внутренних резервов из жировой ткани. Эту гипотезу (что это такое?) подтверждает и внешний вид ученых, для которых признаки ожирения весьма редкое явление.

В лабораторных исследованиях концентрация сахара отображается миллимолями/на литр плазмы.

Его уровень определяют – качество питания, интеллектуальные и физические нагрузки, состоятельность секреторных желез, образующих инсулин – основного активатора синтеза гормонов (что это такое?), нейтрализующих его действия и обладающего сахароснижающим свойством.

Анализ крови на сахар и как его правильно сдавать

Анализ, определяющий уровень глюкозы в плазме проводится различным методом – с использованием венозной или капиллярной крови (экспресс-метод).

Наиболее информативный показатель – исследование крови из вены, взятой натощак (после восьмичасового голодания), что позволяет выявить и диагностировать развитие серьезных патологий.

Подобный анализ проводится при профилактических осмотрах, либо по ряду соответствующих показаний, обусловленных:

  1. наличием ожирения и эндокринных патологий;
  2. проявлением характерных признаков гипергликемии, выраженных частыми микциями (мочеиспусканием) и сильной жаждой;
  3. когнитивными расстройствами и частыми инфекциями;
  4. наличием гипогликемических признаков, проявляющихся полифагией (чрезмерным аппетитом), гипергидрозом (усиленной потливостью), упадком сил и нарушением сознания;
  5. преддиабетическим состоянием;
  6. признаками гестационного СД у беременных.

Норма сахара в крови (таблица по возрасту)

Нормативные показатели сахара у новорожденных, малышей пятилетнего и дошкольного возраста значительно разнятся от средневозрастных значений. У детей в пубертатном возрасте (с 14 лет), оптимальный уровень декстрозы в плазме такой же, как у взрослых.

Рассмотрим показатели нормативных значений глюкозы согласно европейским нормам для различных возрастных категорий, включающих детей, мужчин и женщин, отображенные в таблице.

Стоит отметить, что предложенная европейскими специалистами возрастная таблица референсных значений глюкозы в анализах крови актуальна только для людей, не имеющих в анамнезе (что это?) признаков СД, так как при сахарном диабете нормативные значения совершенно иные.

Норма сахара у беременных

Энергетический дисбаланс в крови беременных женщин возможен в третьем триместре, что в медицине называется гестационным диабетом.

Причем изменения его уровня происходит несколько раз в течение одних суток, поэтому требует постоянного контроля, чтобы не пропустить опасного состояния при превышении нормативных значений.

Кровь на анализ берется неоднократно, поэтому применяется экспресс-метод и обследуется капиллярная кровь.

Референсными считаются значения, отображенные в таблице. При превышении нормы – диагностируется диабет беременных (гестационный):

Читайте также:  Сердцебиение новорожденного ребенка норма таблица

Дисбаланс сахара в плазме, обычно приходит в норму после родов, но с большой вероятностью способен вызвать осложнения течения беременности и родов. Поэтому при любых отклонениях референсных значений глюкозы, необходим контроль эндокринолога.

Почему сахар в плазме повышается или снижается

Дисбаланс сахара, проявляющийся в сторону повышения либо снижения в крови его концентрации провоцируется практически идентичными причинами.

Развитию гипергликемии (превышение в крови нормативных значений глюкозы) способствуют:

  1. отягощенный анамнез эндокринных заболеваний
  2. патологии, нарушающие печеночные и почечные функции
  3. секреторная несостоятельность ПЖ (поджелудочной железы)
  4. наличие СД и сердечно-сосудистых заболеваний.

К снижению референсных показателей глюкозы (гипогликемии) приводят:

  1. некоторые патологии эндокринной системы;
  2. лихорадка и воспалительные процессы в ПЖ;
  3. передозировка инсулином, стероидными и амфетаминными препаратами;
  4. тяжелые заболевания печени;
  5. ферментопатия (нарушение процессов метаболизма);
  6. злокачественные образования;
  7. вегетативные нарушения (расстройство нервной системы);
  8. химическое и алкогольное отравление организма;
  9. влияние интенсивных физических нагрузок.

Причины гипогликемии могут быть следствием длительного голода, у детей проявиться при недоношенной беременности либо как врожденный признак, переданный матерью с сахарным диабетом.

Возможно ли восстановить норму без таблеток

Восстановить в крови нормальный баланс сахара возможно правильным и сбалансированным питанием.

Признаки гипергликомии (превышения нормы) можно устранить, путем ограничения поступления в организм углеводов.

А так как основной источник углеводов пища, существует ряд рекомендаций – не включать в рацион питания:

  1. блюда с большим содержанием сахара;
  2. сдобную хлебобулочную продукцию;
  3. макаронные изделия и блюда из картофеля;
  4. напитки с углекислым газом и вино.

Параллельно с углеводным ограничением, в рацион следует включить побольше овощей, способных снизить в плазме концентрацию глюкозы.

Это овощные блюда (из баклажан, шпината, брокколи, фасоли и тыквы), салаты и миксы из смеси различных овощей, включающей помидоры, свежие огурцы, лук и сельдерей.

При проявлении признаков гипогликемии (снижения уровня сахара в крови), в питательный рацион включают большое количество продуктов, богатых протеинами. Это молочные блюда, блюда из нежирной рыбы, различные сорта орехов и бобовых круп.

При серьезном подходе к правилам диеты и исключении несоразмерных нагрузок, можно без медикаментозного вмешательства восстановить в крови баланс сахара и вернуть его уровень в границы референсных показателей.

Лишь при гирергликемии, спровоцированной тяжелыми внутренними болезнями, применяется медикаментозная терапия параллельно с лечением основного заболевания. Назначаются препараты, плавно понижающие концентрацию в крови сахара и не усиливающие одновременно секрецию инсулина. Медикаментозный подбор, курс лечения и дозировка назначаются врачом индивидуально.

Автор статьи: детский врач-хирург Ситченко Виктория Михайловна

Глюкоза (сахар) является важным составляющим звеном обменных процессов, происходящих в организме женщин, мужчин и детей. Она обеспечивает все клетки и ткани необходимым количеством энергии для нормальной жизнедеятельности. От половой принадлежности показатели гликемии не зависят, чего нельзя сказать о возрасте людей. Чем старше человек, тем более высокие цифры считаются допустимой нормой сахара в крови.

Организм женщины за период жизни проходит разные стадии своего развития: детство, половое созревание, беременность, климактерический период, старость. Каждый из периодов имеет свои особенности, гормональный баланс, функциональное состояние органов и систем. Это касается и показателя сахара в крови. Далее рассмотрена норма сахара в крови у женщин по возрасту, способы контроля гликемии, проявления изменений показателей в большую и меньшую сторону.

Роль глюкозы и процесс ее распределения в организме

Здоровый человек нуждается в ежедневном поступлении в организм до 400 г углеводов. Именно они считаются главным источником глюкозы.

В процессе пищеварения все полисахариды и дисахариды расщепляются до моносахаридов и их производных, которые всасываются из кишечного тракта в кровеносное русло. Поступающая в организм сахароза расщепляется до фруктозы и глюкозы.

Глюкоза считается основным веществом, необходимым для поддержки гомеостаза. Стабильность уровня сахара в крови обеспечивает нормальную работу клеток организма. Количество моносахарида в кровеносном русле и межклеточной жидкости выше, чем его показатели в клетках, что необходимо для облегчения транспортировки сахара посредством диффузии.

Сразу после еды уровень сахара в крови у женщин, впрочем, как и мужчин, и детей, резко растет вверх. На это реагируют специфические «датчики», которые провоцируют выброс инсулина (гормона поджелудочной железы). Гормон увеличивает чувствительность клеток и тканей к сахару и обеспечивает процессы потребления моносахаридов.

Функции

Глюкоза обладает следующими свойствами:

  • восстановление организма после истощения или хронических системных заболеваний;
  • активация функции печени обезвреживать яды и токсические вещества;
  • положительное влияние на психоэмоциональное состояние;
  • поддержка функционирования сердца и сосудов;
  • стимуляция клеток головного мозга;
  • обеспечение длительного насыщения организма, купирование чувства голода.

Норма гликемии для женщин

При уточнении показателей сахара необходимо учитывать возраст обследуемой женщины. В таблице указана норма глюкозы в крови у женщин разных возрастных групп (в ммоль/л).

Возрастной диапазон Тип крови Позволенный минимум Позволенный максимум
12-50 лет Капиллярная 3,33 5,55
Из вены 4 6,1
50-60 лет Капиллярная 3,7 5,8
Из вены 4 6,3
60 и старше Капиллярная 3,9 6,2
Из вены 4,3 6,5

Почему цифры с возрастом растут?

Чем старше женщина становится, тем активнее в ее организме происходит ряд изменений со стороны гормонального баланса. Меняется чувствительность клеток к гормонам, активность действия самих гормонов, в том числе и инсулина.

Читайте также:  Можно ли пиносол во время беременности

50 лет – та граница, при которой нормальный уровень сахара в крови сравнивается с показателями девочки-подростка, хоть уже в этот период большинство женщин имеют климакс. Весь ряд гормонов и эндокринных желез в организме претерпевает изменения, в том числе и поджелудочная железа. После перешагивания отметки в пятьдесят врач должен расшифровывать результаты анализов, учитывая возрастную группу своей пациентки.

Также на изменение показателей может влиять патологический вес женщины, ее неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, причем как физические, так и эмоциональные. Много женщин в последнее время подвергается стрессу. Это происходит дома, на работе, просто на улице.

Как проверить показатели глюкозы?

Определить, сколько сахара в крови (норма или патология), можно при помощи лабораторных анализов. Они проводятся здоровым женщинам в профилактических целях, больным для контроля состояния в динамике и при беременности, чтобы уточнить наличие или отсутствие толерантности к глюкозе.

О норме сахара в крови при беременности можно узнать в этой статье.

Кровь из пальца

Это всем известный анализ, который проводится всем верствам населения не один раз в год. Забор капиллярной крови происходит натощак.

Расшифровку результатов можно сравнивать с цифрами, указанными в таблице, но лучше, чтобы этим занимался квалифицированный специалист, который будет учитывать не только возраст пациентки, но и ее массу тела, комплекцию, наличие сопутствующих заболеваний.

Биохимия

Это анализ, который покажет содержание сахара в крови из вены. Параллельно с уровнем гликемии в лаборатории оценивают и другие показатели. Важным считается уровень холестерина, поскольку доказана тесная взаимосвязь между этими двумя веществами. Чем больше уровень триглицеридов и холестерина, тем выше риск развития гипергликемических состояний (подъем глюкозы в крови выше допустимого уровня).

Толерантность к глюкозе

Анализ проводится в следующих случаях:

  1. врач подозревает наличие инсулиннезависимой формы сахарного диабета, при которой клетки теряют чувствительность к действию инсулина, что сопровождается гипергликемией;
  2. контроль в динамике за эффектом терапии инсулинозависимой формы диабета;
  3. диагностика гестационного диабета у беременных;
  4. развитие метаболического синдрома;
  5. патологическая масса тела;
  6. гормональные сбои.

Этот метод диагностики считается более «капризным» по поводу подготовки к забору материала. Он включает следующие моменты:

  • полный отказ от спиртного за 2-3 дня до диагностики;
  • отказ от курения за сутки;
  • ограничение чрезмерной физической активности за 2-3 дня;
  • сдается натощак;
  • по возможности, нужно оградиться от стрессовых ситуаций;
  • не сдавать в момент острых респираторных вирусных заболеваний;
  • не сдавать после проведения хирургического вмешательства;
  • по разрешению врача отказаться за 2-3 дня от принимаемых препаратов (особенно это касается мочегонных, гормональных и сахароснижающих медикаментов).

Высокий уровень глюкозы у женщин

Какая норма глюкозы в крови у женщин, описано выше. Теперь следует разобраться, из-за чего ее уровень может изменяться в большую сторону и чем это проявляется.

Гипергликемическое состояние характерно для злоупотребления углеводной пищи (той, которая содержит именно быстрые сахариды), переедания, влияния стрессовых ситуаций. Повышение сахара может наблюдаться на фоне инфекционных заболеваний, даже глистных инвазий.

Женщины, которые перенесли в недавнем прошлом инфаркт миокарда или острое нарушение мозгового кровообращения, достаточно часто подвергаются острым приступам гипергликемии. Высокая гликемия может наблюдаться на фоне приема некоторых цитостатиков.

Самой распространенной причиной гипергликемии становится недостаточность выработки инсулина поджелудочной железой. Эти причины вызывают рост сахара в крови и у представителей мужского пола.

О норме сахара в крови у мужчин можно узнать из этой статьи.

Симптомы гипергликемического состояния:

  • основная триада: женщина много есть, пьет и мочится;
  • кожный зуд и сухость слизистых;
  • периодически появляющиеся высыпания, которые длительно не исчезают;
  • нервозность, перевозбуждение.

Низкий сахар в крови

О гипогликемическом состоянии следует говорить, если сахар у женщины опустился ниже 2,2 ммоль/л. Возникает в результате голодания, «сидения» на диетах, на фоне чрезмерной физической активности, злоупотребления спиртным.

Серьезными причинами считаются патология надпочечников, заболевания печени, в том числе и цирроз, недостаточность сердечной мышцы или почек. Тяжелые инфекционные процессы и длительное применение лекарственных средств также может провоцировать развитие гипогликемии.

Состояние проявляется чрезмерной потливостью, патологическим желанием кушать, усиленным сердцебиением. Женщины жалуются на слабость в мышцах, быструю утомляемость, дрожь пальцев, ощущение покалывания в конечностях, на губах.

Важно! Прогрессирование патологии проявляется галлюцинациями, нарушением ориентации и сознания, дремотным состоянием.

Следует обратиться к квалифицированному специалисту для проведения дополнительных обследований и выбора схемы лечения при необходимости.

Уровень глюкозы в крови человека не зависит от возраста человека. Вопрос о том, какова норма сахара в крови, сколько глюкозы должно быть у взрослых и детей? Норма является одинаковой для всех людей, независимо от возраста и пола. То есть норма одна для мужчин, женщин и детей. Сколько же она составляет?

Считается, что норма сахара в крови у женщин и мужчин, в идеале, всегда должна быть на одном уровне и составлять не более 5,5 ммоль/л (это верхняя граница нормы, если женщина или мужчина сдает кровь утром натощак).

Таблица нормы глюкозы по возрасту

Возраст Уровень сахара в крови (единица измерения — ммоль/л)
До месяца 2,8-4,4
До 14 лет 3,2-5,5
14-60 лет 3,2-5,5
60-90 лет 4,6-6,4
90+ лет 4,2-6,7

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель. Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Сахарный диабет, вне зависимости от 1 или 2 типа, приводит к тому, что нормальный сахар при сданной крови натощак у больных мужчин и женщин повышается. Большое значение имеет состав употребляемой еды. Однако количество глюкозы не дает возможности установить точно тип заболевания. Для того чтобы поддерживать нормы глюкозы в организме при диабете важно выполнять все назначения врача, а именно — принимать лекарства, соблюдать диету, быть физически активным. Можно выбрать для себя какой-либо вид спорта и заниматься им. Тогда норма глюкозы может быть приближена к показателям, характерным для здорового организма.

Диагностирование диабета у взрослых и детей осуществляется после того, как сдан натощак анализ крови на сахар. Зачастую врачами для определения нормы применяется специальная таблица. Критический уровень сахара в крови у мужчин, женщин и детей, который показывает наличие болезни, следующий:

  • при заборе крови из пальца натощак сахар имеет значение от 6,1 ммоль/л;
  • при заборе венозной крови натощак сахар имеет значение от 7 ммоль/л.

Применяемая врачами специальная таблица показывает, что уровень сахара в крови повышается до 10 ммоль/л, если сдается анализ через один час после еды. Норма сахара в крови после еды через два часа – до 8 ммоль/л. А вечером, перед сном, сахар, то есть его уровень в крови снижается, норма при этом доходит до 6 ммоль/л.

Сахар в крови, норма которого нарушена, у взрослого или ребенка может находиться и в промежуточном состоянии. Оно называется «преддиабет». В этом случае норма уровня сахара в крови нарушена, показатели составляют от 5,5 до 6 ммоль/л.

Уровень сахара в крови норма у женщин

Исследование крови на сахар осуществляется на голодный желудок, поэтому перед тем, как сдавать анализ, на протяжении десяти часов необходимо не принимать пищу, отказаться от питья чая и воды. Также необходимо накануне соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от активных занятий и вовремя лечь спать, чтобы как следует выспаться и привести организм в отличное состояние.

Необходимо знать, что исследование крови на уровень глюкозы не проводится, если человек страдает острым заболеванием инфекционного характера, так как болезнь может сильно изменить показатели сахара у женщин и мужчин. Как уже было сказано ранее, норма глюкозы в крови не зависит от пола, поэтому у женщин, а также мужчин показатели сахара могут быть одинаковыми.

В капиллярной крови, взятой на голодный желудок, содержание глюкозы у здорового человека составляет 3.3-5.5 ммоль/л. Если анализ берется из вены, показатели нормы будут иными и составят 4.0-6.1 ммоль/л. Норма глюкозы в крови у женщин и мужчин после еды изменяется и составляет не выше 7.7 ммоль/л. Когда анализ показывает уровень сахара ниже 4, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное исследование и выяснить причину низкого показателя глюкозы в крови.

В том случае, когда уровень сахара в крови женщин или мужчин натощак поднимается до 5.6-6.6 ммоль/л, врачи диагностируют преддиабет, вызванный нарушением чувствительности к инсулину. Чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, пациенту в данном случае назначается специальное лечение и лечебная диета. Для подтверждения диагноза проводится анализ крови на толерантность глюкозы.

Возраст женщины Норма сахара
девочки до 14 от 2,8 до 5,6 ммоль/литр
девушки и женщины 14 — 60 от 4,1 до 5,9 ммоль/литр
женщины 60 — 90 от 4,6 до 6,4 ммоль/литр
от 90 и выше от 4,2 до 6,7 ммоль/литр

Если уровень глюкозы в крови составляет 6.7 ммоль/л, это говорит о развитии сахарного диабета. Для продолжения лечения сдается уточняющий анализ крови на уровень сахара, изучается уровень толерантности к глюкозе, выясняется уровень гликозилированного гемоглобина. После того, как анализ будет готов, врач диагностирует сахарный диабет и назначает соответствующее лечение.

Между тем необходимо понимать, что единичный анализ может оказаться некорректным, если были не соблюдены определенные условия. В некоторых случаях на результаты исследования могут оказывать влияние такие факторы, как состояние здоровья пациента, употребление накануне спиртосодержащих напитков. Также следует учитывать возрастные особенности женщин. Получить точный диагноз и убедиться в необходимости лечения можно, обратившись к опытному специалисту.

Чтобы не посещать поликлинику каждый раз для того, чтобы сдать анализ крови на сахар в крови, можно приобрести в специализированных магазинах глюкометр, который позволяет проводить точный анализ крови в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию
Скачут гормоны что делать
В сегодняшней нашей публикации мы бы хотели поднять очень серьёзный, и для многих девушек болезненный, вопрос о гормональном сбое. При...
Сироп топинамбура при беременности
Топинамбур или земляная груша – ценный для организма корнеплод, который на Руси начали использовать в лечебных целях еще в 18...
Сироп шиповника с рябиной инструкция
Наряду с лекарственными препаратами, великолепное целебное действие на организм оказывают натуральные средства. Одним из них является сироп шиповника, который является...
Скелет ребер человека фото
Анатомия грудной клетки: Ребра Ребер на каждой стороне 12. Все они своими задними концами соединяются с телами грудных позвонков. Передними...
Adblock detector